Mango

Rica en: Hidratos de carbono, magnesio, potasio, betacarotenos y vitamina C y fibra saciante
Beneficiosa para: Estrés, defensas bajas, anemias, enfermedades cardiovasculares, cáncer. Problemas articulares, y pérdida de peso
 
Papaya

Rica en: Hidratos de carbono, vitamina C, provitamina A, enzima papaína digestiva, fibra y potasio
Beneficiosa para: Mejorar la digestión de los alimentos proteicos, gastroenteritis y colitis, antioxidante que previene el envejecimiento, estrés y defensas bajas
 
Guayaba

Rica en: Vitamina C, vitamina B3, provitaminas A, magnesio y potasio
Beneficiosa para: Estreñimiento, estrés, defensas bajas, anemia, celiaquía, perder peso, problemas hepáticos, diabetes
 
Litchi

Rica en: Hidratos de carbono, potasio, magnesio y vitamina C
Beneficiosa para: Colesterol, perder peso, estreñimiento, diabetes
 
Pomelo

Rica en: Vitamina C, potasio, magnesio, agua, ácidos málico, oxálico, tartárico y cítrico
Beneficiosa para: Perder peso, retención de líquidos, diabetes, colesterol, triglicéridos, ácido úrico, anemias, celiaquía
 
Pulpa de Tamarindo

Rica en: Hidratos de carbono, fibra, ácidos frutales, vitaminas B y calcio
Beneficiosa para: Deshidratación, resaca, quemaduras solares, fiebre
 
Bayas Acai

Rica en: Vitamina E, antocianidinas, proteínas, ácidos grasos monoinsaturados, minerales
Beneficiosa para: Colesterol, antienvejecimiento, piel, problemas cardiovasculares, memoria
 
Bayas Goji

Rica en: Polisacáridos, carotenoides, vitamina C, ácido linoleico, terpenos, zinc, calcio, hierro, selenio, fósforo
Beneficiosa para: Refuerza el sistema inmune, aumenta la producción de hormona del crecimiento, mejora la recuperación muscular, afrodisíaco, fertilidad, depresión, diabetes, prevenir tumores.

Referencia: Sportlife.es





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MI ENTRENAMIENTO

MI DIETA

PUAJ, el pomelo ni lo trago, jejejeje... MUY BUENO AMIGO MÍO!!!!!!





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- PEDIDOS COLECTIVOS EN SUPLEMENTACIÓN

- Entrenamiento de Definición y Forma Física

- Diccionario de Suplementación

- Mi Dieta

- Mis Fotos

si el Fari ya estaba feo comiendo limones,imaginate comeindo Pomelos!!
las frutas tropicales,asi,ha palo seco,son un poco  sosas,(para mi gusto),pero endulzadas o acompañadas con algo mas,estas cojonudas!!!
en batido,con hielo picado y algo de azucar,flipas!!!
la mejor ensalada que me comi en vida,que han sido muy pocas,lo admito,fue en un restaurante italiano aqui en Palma de Mallorca,y era una ensalada de langostinos templada con mango((dios que cosa mas wena!!!
un saludo!!

AKRALEUKA Escribió: [Ver Mensaje]

las frutas tropicales,asi,ha palo seco,son un poco  sosas,(para mi gusto),pero endulzadas o acompañadas con algo mas,estas cojonudas!!!
en batido,con hielo picado y algo de azucar,flipas!!!

Y con un poquito de ron...mmmmmm xDDD

Cita:

Y con un poquito de ron...mmmmmm xDDD

uy uy uy,que vamos a tener gustos muy parecidos.....buena mezcla,si señor!!!

AKRALEUKA Escribió: [Ver Mensaje]

Cita:

Y con un poquito de ron...mmmmmm xDDD

uy uy uy,que vamos a tener gustos muy parecidos.....buena mezcla,si señor!!!

Es que acabo de llegar encima de Punta Cana y eso del COCO-LOCO me ha vuelto loco nunca mejor dicho...Agua de Coco, Zumo de coco, ron y canela...en fin para que mas...

Un saludo.!!

Valdi Escribió: [Ver Mensaje]

Es que acabo de llegar encima de Punta Cana y eso del COCO-LOCO me ha vuelto loco nunca mejor dicho...Agua de Coco, Zumo de coco, ron y canela...en fin para que mas...

Un saludo.!!

Joder que bueno tiene que estra eso.

y en que Hotel has estado??
es para tener referencias,por si tengo que recomendar un buen hotel.
un saludo!!

Pues estuve en el Catalonia Bavaro Beach, muy bien la verdad, era la primera vez que cruzaba el charco y mereció la pena...
4 restaurantes a la carta, 2 bufets libres, heladeria, snack 24 horas etc etc
Por lo que vimos no tenia las mejores playas pero si una animación muy buena...

Un saludo.