Os pido un poco de clemencia, solo soy un abuelete......a ver si me decido con las piernas. salud a todos





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AL FALLO NUNCA FALLAS.

Joooooooooder con el abuelete  

Estas muy bien Midmoon muy buen físico en especial brazos hombros y la espalda, por poner un pero falta un poco de pecho. Los abdominales estan ahí.

Dale fuerte amigo.

PD: Me alegro que le echaras un par y pusieras tus fotos  

Un abrazo





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MI ENTRENAMIENTO

MI DIETA

No se cuantos años tendras pero te veo muy bien compañero.
La espalda de lo mejor junto con el brazo, quiza un poco de hombro mas te vendria bien pero como a todos.
Estas en el buen camino.
   

Estoy con Tabu.

No se como de agüelito seras y si gastaras protesis dentales, pero desde luego prótesis musculares no te hacen falta!!

Buena construcción compañero.

Me gusta el pecho y la espalda.

Quizas como a mi te falta algo más de brazo.....

Chulo en tatoo!!





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---Cada APORTACIÓN, duda u opinión, es igual de valiosa...

..... cada opinión de otro forero es PROPIA y tan válida como todas las demás ---


- - I G N O TA - -

en lineas generales,muy bien tio!!

Cita:

No se como de agüelito seras

eso eso,que diga los tacos,que no parece tan abuelito!!

Por las fotos no eres tan abuelito....además....que pasa?...aqui estamos con un par hasta el final y si te sirve de consuelo yo tengo mas que tu seguramente y estoy encantado ... bueno....coincido con los compis en sus apreciaciones asi que ánimo y a seguir mejorando, que siempre se puede, sin prisa pero sin pausa.
Salu2

Gracias chicos. estoy ahora a saco con los brazos. Mil gracias.  
Por cierto felisuco...no des pistas se busca al abuelete del foro.  :razz:





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AL FALLO NUNCA FALLAS.

midmoon Escribió: [Ver Mensaje]

Gracias chicos. estoy ahora a saco con los brazos. Mil gracias.  
Por cierto felisuco...no des pistas se busca al abuelete del foro.  :razz:

Yo ya lo dije en ese post.....tengo 45 y creo ser el segundo.....si está ordelfos, si no.....       
Además en la kedada se noto claramente... vaya chavales!!!....

En general muy bien compañero..

RECOMENDACIONES...


Haz dominadas..

haz mas piernas....

sigue adelante, que vas de lujo..

saludos...

pd. yo tengo 38 años asi que nada que decir a la edad compañeros!!!

jajajajajajaja pero si tienes cuerpo de veinteañero, jajajajaja Muy buen cuerpo, buen pectoral y espalda aunque le metería mas caña a las dominadas para darles algo mas de amplitud. Brazo se ve bien pero en comparación con el pedazo cuerpo que tienes, se ve pequeño... Sigue así amigo mío que vas por muy buen camino!!!!!!

Un abrazo!!!!!!!!





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- PEDIDOS COLECTIVOS EN SUPLEMENTACIÓN

- Entrenamiento de Definición y Forma Física

- Diccionario de Suplementación

- Mi Dieta

- Mis Fotos

Coincido con super, haz piernas si no las trabajas, yo llegué a hacerlas una temporada 2 veces por semana, es muy difícil sobreentrenarlas, además cuando van creciendo y manejas grandes pesos, por cojones te ayudará a subir el tren superior más deprisa. Saludos y tienes buen cuerpo tio, por las fotos te echaba como yo de edad eh? asi por 23... jajaja

Otro toro pa el rebaño jajaja pues muy buen cuerpo si señor  me encanta tu tattoo.

si defines un poco estaras genial..!!

... no creo pero a ver si te tengo que apuntar como el + veterano..!!

un saludo..!!





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- Poko a poko me como menos el koko...(AtlasSx3 )
- Eso que no nos mata nos hace mas fuertes, (Frederic Nietzsche ).

Tas de lujo hermano, sigue asi tio, por cierto veo que tienes tatus grandes xD valla locuraa jeje salu2

Las fotos no te hacen justicia...Bueno, bueno!! Ya estabas tardando. Me alegra ver que has puesto las fotos, las mias...para junio, a ver si con tu ayuda consigo estar mejor, que por ahora he mejorado mucho y te lo debo a ti. Saludetes, te veo mañana.

Por cierto: I cannot!!