no se si os pasara a vosotros, pero cuando acabo de entrenar orino bastantes veces no se si sera normal... la orina es transparente. Antes del gym me tomo creatina, durante el entreno me tomo como 1l de agua y  cuando acabo el entreno hidratos con agua, y 30min despues proteinas con agua. Me meto como 2l mas o menos es normal que orine tanto?
Un saludoooo    

Pues yo lo veo normal. De hecho, si es transparente es por el exceso de agua. Si bebes mucha agua el color de la orina se clarea.

Es normal pledi que al consumir mas litros de agua tambien tu organismo tienda a eliminar mas de lo que normalmente sería si no consumieses tanto, pero ya te digo es normal, a no ser que tengas cualquier tipo de afeccion renal, diabetes o etc... es todo simple fisiologia.
Y que sea tan clara es simplemente la concentracion urinaria, como dice chulillo, al meter tanta agua la concentracion de soluto en la orina baja, lo cual la clarea bastante.

Un saludo!!!

Totalmente normal!





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Mi rutina.

Exacto si es transparente es normal!!!! Es de beber mucho, eso está bien!!!


Si sale verde tiembla!!!! jejejeje  





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jaja ya estaba io asustado... menos mal que es normal      muxas gracias por la ayudita!! un saludos!!    

lizgor Escribió: [Ver Mensaje]

Exacto si es transparente es normal!!!! Es de beber mucho, eso está bien!!!


Si sale verde tiembla!!!! jejejeje  

o cuando salga marrón...   jeje