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 dani 
Habitual
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 Harina De Avena, Como Tomarlo Y Donde Comprarlo
estoy mirando y mirando pero no me decido porque nunca lo he tomado, donde lo comprais vosotros????
y otra cosilla una pregunta tonta el azucar normal de toda la vida si miras en composicion veis que tiene por 100gr:
protes:0gr
azucar:0gr
hidratos:100gr
igual es una pregunta tonta pero nunca me habia fijado
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amalio
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Re: Harina De Avena, Como Tomarlo Y Donde Comprarlo |
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MidnightWarrior
Valiosa adquisición
Registrado: Septiembre 2008
Mensajes: 18
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Re: Harina De Avena, Como Tomarlo Y Donde Comprarlo
Composición del grano de avena en 100 g 356 Kcal
Hidratos de carbono 60 gr
1,1 Azucares
58.9 Almidon
Proteínas
10.0
Materia grasa
4.8
Yo en epoca de volumen me tomo de dos a tres batidos de avena con proteina en polvo.
La avena es un alimento que no debe faltar, carbohidratos complejos de lenta absorción (almidon).
Me aporta energia durante todo el dia, por solo 1,10 Euros 500 gr en los super Gadis marca Nice Price. 
Puede que este enlace te deje mas claro lo de los Hidratos de Carbono:
http://kidshealth.org/kid/en_espanol/sano/carb_esp.html
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dani
Habitual
Registrado: Abril 2008
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Re: Harina De Avena, Como Tomarlo Y Donde Comprarlo
gracias MidnightWarrior, la verdad que ya los he comprado en un herbolario, y bueno es que nunca consumia nada de hidratos solamente las de las comidas y bueno por ahora bien
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 Olympo
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Re: Harina De Avena, Como Tomarlo Y Donde Comprarlo
Yo tambien consumo los del mercadona y estan muy buenos.
Un SAludo.
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pistachoverde
Habitual
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Mensajes: 481
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Re: Harina De Avena, Como Tomarlo Y Donde Comprarlo
pues si tomais la del mercadona xq no probais el muesli ( tiene la mitad de grasa incluso) que tiene de esa misma marca , es la avena con frutos secos y fruta desecada...super bueno con leche de soja.
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Olympo
Moderador
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Re: Harina De Avena, Como Tomarlo Y Donde Comprarlo
Pues nunca me habia hehco mucha gracia, pero habra que comprar una caja pra probarlo, eso si con leche normal que a mi la de soja no me gusta mucho.
Un SAludo.
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amalio
Habitual
Registrado: Mayo 2008
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Re: Harina De Avena, Como Tomarlo Y Donde Comprarlo
Probaremos el muesli, pistacho y a ver que tal
Pero como dice Olympo, leche de soja,,,,!!!! no,no,no!!!!!
Saludos
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3ly1n
Valiosa adquisición
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Re: Harina De Avena, Como Tomarlo Y Donde Comprarlo
Me llege al Mercadona el otro dia, no es muy grande pero debería de haberlo... pues no lo encontre jeje. A ver si alguien conoce algún otro lugar o no se jaja, venga saludos.
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