Oddissey Escribió: [Ver Mensaje]

Jejejeje ese popeye!!!! veo que van dando progresos el gym por lo que cuentas Catador!!! pues a seguir dandole y que crezcan mas aun  

Un saludete crack!!!

jajajaja oddysseyyyyyyyy¡¡¡¡¡¡¡ que mamon hacia tiempo que no veia comentarios tuyoss y te he leido ahora y me has alegrao te lo juro jejejej que vaya bien tio.   


Por cierto acabo de cumplir 4 meses en el gim, dentro de un mesessito o menos subire alguna otra fotillo

hola amigos del foro a mi me pasa lo mismo los brazos y los hombros son lo mejor q tengo los tengo muchio mas desarrollados q el resto sobre todo el triceps yo ya llevos casi 6 años entrenado y lo q mas prioridad le doy es alas piernas y dorsales y pecho poco a poco van mejorando pero estan lejos de los brazos y hombros

Manu que suerte eso de los hombros .. a mi me cuesta como lo que mas junto a espalda xD

Catador a ver si a este paso te conviertes en brutuss        fuerza y a seguir asi  

creo que todos te tendriamos que tener un poco de envidia, los brazos es muy dificil hacerlos crecer ....

aznarcillo , yo siempre he oido que los brazos son los que mas rapido crecen al principio ..  a mi tambien tambien me pasa . saludos