Hola acabo de inicar mi rutina de definicion y estoy tomando termogenicos hidroxycut para ser mas especificos y batido de proteinas 1 por als mañanas (20g) y otro postentreno (L-Mier-V), por ahi leio k no me recomiendan tomar termogenicos desde el rincipio.. pero mi problema es k acumule mucha grasa en mi etapa de volumen. y pues aunk trato de llevar la dieta no puedo hacerla muy estricta ya que por mi trabajo si bien me va desayuno a la 7 y hasta la 1 puedo comer algo.. asi k no es muy hipocalorica para no disminir mirendimiento.. Mi prengunta es si puedo tomar el termogenico o de plano lo dejo para dentor de un mes... tambien lo k kiero es evitar perder demaciado musculo grcacias...

hombre.. es tiempo de volumen.. yo lo aguantaria un poco y me lo tomaria mas adelante, para cuando quieras recortar. Dedica un tiempo al cardio despues de tus sesiones de entrene para ir bajando un poco

tomar por tomar es tonteria...  dale un mes fuertecillo al cardio y luego metele el termogenico veras como lo notas mucho mejor