En la foto veo el brazo izquierdo sino me equivoco bastante desigualado respecto al otro. Yo sin ninguna duda realizaría planchas en el suelo (flexiones), algo como 3xfallo , es un ejercicio que a mí al menos me ha dado mucho, gran parte de mi cuerpo se las debo a las flexiones. Con las cuales no solo ejercitas pectorales, si no otros muchos músculos como triceps, biceps, algo de hombros y espalda alta, entre otros muchos ... Este ejercicio además de ganar fuerza y volumen te ayudará a quemar calorías y a conseguir un cuerpo en forma de V.
Por última te recomiendo que lo realices a diario, y sobretodo que hagas cambios de intensidad, otros formas de colocar las manos, +peso -peso, etc...
Sin lugar a duda, mi ejercicio favorito.
