Es mi primer post en el foro aunque llevo un tiempo leyendo y aprendiendo de los diversos consejosjeje...
Por cuestiones personales estuve un laargo tiempo lejos del gym y esta mes arranco nuevamente...les cuento: tengo 18 años, mido 1,92 y en este momento estoy pesando 80kg
...anteriormente estuve el año pasado en el gym mas o menos 6 meses en los q subi de 72kg a 84kg----
Voy a arrancar con el objetivo de subir de peso y aumentar mi volumen...ya organice mi dieta en la que no dejo pasar mas de 3 hs sin comer etc...tambien me organice con mi rutina....y bueno mi pregunta es por los suples....mi idea es tomar proteinas dymatize + vitargo cgl + cell mass pero no estoy seguro si debo agregas cell mass ya que el vitago cgl tiene creatina monohidratada...ustedes q dicen, con proteina y vitargo esta bien, o no viene mal el cell mass?
....Bueno pienso tomar eso un buen tiempo y luego de varios meses voy a probar (nitrix + no-xplode + cell mass + syntha-6 + vitargo)...
