Las bases de este método provienen de Corea y Japón y se originaron en los años setenta. Se utilizan unos esparadrapos elásticos especiales que ayudan a la función muscular sin limitar los movimientos corporales, tratando así los músculos lesionados y activando el proceso de recuperación del cuerpo. Dicho de otra manera, ayuda a que el cuerpo actúe como lo haría en situación óptima. Los efectos de la aplicación del tape son:
1. Analgesia
2. Mejorar la función muscular por regulación del tono muscular
3. Ayuda a la función articular
4. Elimina bloqueos de la circulación sanguínea y evacuación linfática
En que consiste
Se aplican los esparadrapos con pautas muy concretas en las zonas doloridas o lesionadas jugando con la elasticidad de la propia piel. Conviene renovarlo cada 3 ó 5 días, no afecta a la vida normal , se puede duchar y hacer deporte con ellos. Tratamiento ideal para el deporte y como complemento del tratamiento de fisioterapia habitual. Debe ser aplicado exclusivamente por profesionales sanitarios (fisioterapeutas y médicos).
Beneficios
Reduce e incluso elimina el dolor, reduce inflamaciones y mejora de la circulación y la función muscular. Es también muy beneficioso para el tratamiento de cicatrices de postoperatorios, cesáreas,...
Anécdota
El TNM se empezó a utilizar a finales de los 90 por deportistas de élite, en España fue David Beckham uno de los primeros en lucir este sistema de vendajes de colores.
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| Descripción: | TNM |
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No se progresa mejorando lo que ya esta hecho, sino esforzándote por lograr lo que aún queda por hacer.Quien lucha, puede perder; quien no lucha, ya perdió.
MI LUCHA A 30 DE NOVIEMBRE 100 Kg. HOY 118 Kg y 30,5 % de Grasa
