bueno... tengo 20 años llevo ya 2 años en el gym pero soy muy irregular.. la verdad q llevo una temporadita siendo bastante constante, y he kerido suplementarme para subir unos kilos..
Mido 1.80 y peso aprox 70 kilos.... la verdad esq kiero subir unos kilitos lo mayor limpio posible, es mas me gustaria eliminar una capilla d grasa para dejar los abdominales como una tabletita  
ahora me gustaria que me aconsejaran con que suplement tomar
las protes de EAS y el animal pak son dos suplementos q me voy a pillar de seguro, pero aora mi otra pregunta es... lo convinarias con ANIMAL PUMP?¿? o con NO LIMITS (o no xplode)?¿?


crees que podré subir 5 kilos relativamente limpios  si cuido bastante bien la dieta y el sueño?

Limpios dependera tambien de tu gentica y de una dieta perfecta, ademas de seguramente tener que hacer algo de cardio.
El animal pump no lleva hidratos asi que seria la mejor opcion, aunque de todos modos el no-limits lleva 5gr por toma.

Un Saludo.

pero mojate tioo xD jajajajaja, la verdad que por aora lo q mas me preocupa es subir unos 5 o 6 kilos con este combo... crees que se puede conseguir? cual es el mas eficaz para subir peso?

Yo el animal pump no lo he probado, pero el no-limits si y me ha ido muy bien. Los kilos que cojas dependeran mas de la dieta que de la suplementacion.

Un Saludo.

ahi te lo ha dejado Olympo, lo mas importante como siempre se dice y es asi, es la dieta, sin dieta apaga y vamo nos,yo he robado los dos, animal pump y no limits, y se llevan de la mano, a mi personalmente me ha gustado ams en Animal pump, la diferencia de hidratos no es algo exajerado, pero como buen combo complementado con una buena dieta y estricta yo me declinaria por animal pump y vitargo, y a subir