bueno a ver estos gurus de la alimentacion amigo slc y compañia si me sacan de dudas, que son buenas eso lo tengo claro pero k cantidades y cuando se pueden ingerir tanto en volumen como en definicion.
un saludo

estas son las pipas facundo de los estancos de toda la vida?

Las calorías de las pepitas son 548 por cada 100 g, ya peladas

VALORES NUTRICIONALES (100 g):
Valor energético: 2270Kj/100gr
Proteínas: 25%
Glúcidos: 18%
Grasas: 54,2%

Pipas de calabaza: Disminuyen la inflamación de la próstata. Contienen 50% de grasas, ricas en vitaminas A, E y F. Poseen mucho fósforo, magnesio, hierro y cinc.

Fuente :
http://www.marnys.com/store/es/prod.asp?ref=BIO202
http://www.patrimonio-gastronomico....&idelemento=349





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Un Saludo

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