Ni puñetero caso tio, tu a darlo todo, siempre al maximo y que no te preocupen los comentarios de los demas, preocupate de lo que sientes en tu interior.

un abrazooo





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Un Saludo

Chema

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RETROCEDER NUNCA, RENDIRSE JAMAS !!
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Monitor de FisicoCulturismo por la IFBB

no estoy registrado pero a veces me paso por el otro foro  ahechar alguna ojeada y si es verdad que controlas mucho mas que el 60% de los que alli andan pòr no decir un porcentaje mucho mas elevado.
Creo que este foro y el de men´s health son distintos y que es normal (aunque no deberia) que alli se desaten envidias y cosas asi;alli  mas q culturismo es el buscado cuerpo fitness...si es que lo hay
ademas entra mas gente, se conocen menos, aqui es mas rollo familiar y unas mas otros menos nos conocemos
ademas q ganas por mentir?¿?¿ yo por lo que leo por tu parte y de otros usurios, me tienes mas q convencido de que trabajas lo q dices;)

hey, muchas gracias por vuestro apoyo, pero el tema esta mas que superado, vosotros no sufrais, jejeje.

Y bienvenido fabe, ya veras lo guapo que es este foro





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EL CAMINO DE UN ESPARTANO
LA DIETA SIN CARDIO NO SIRVE DE NADA Y VICEVERSA

Tu sobrentrenando???? k va lo k pasa k los de mens health infraentrenan    

muy wenas:
 queria de cir que no creo que estes sobreentrenando ni muxo menos sobre todo si entre entreno y entreno descansas el tiempo necesario, en cuanto a lo de los pesos que mueves no entiendo por que  dices que no se lo creen, si dices que pesas sobre 80-85 kilos yo te imagino bastante grande, io peso sobre 68 y en cuanto a los pesos que muevo estoy en los mismos que tu menos en peso muerto que lo hago con 100, en cuanto al resto es igual pero en dominadas lo suelo hacer series de 10 con 20k, y no es broma a pesar de mis 68 kilitos, jejejejejejejeje.


un saludo

El ke estes sobreentrenado solo tu puedes saberlo (hay sintomas que lo indican),,, si te encuentras bien y demas adelante con el entreno y los pesos (muy buenos por cierto).

En cuanto a lo del otro foro prefiero guardarme mi opinion (que diria cosas malsonantes "···$·$$%&&&$$%%&% ufffff )

Un saludo y sigue asi compañero

Me he quedado de piedra al leer este post, Elromu tio, pasando de Tyler que ya sabemos todos como es, lo ha descrito perfectamente Lizgor, tu a lo tuyo y pasando
Y sobre lo del foro de mens' health el problema que veo yo que hay es que pasan de los foreros totalmente, no hay moderadores ni nada, bueno, ahora si, ya era hora, pero se han tirado mucho, pero mucho tiempo sin aparecer, está totalmente abandonado, y "el" o "los" expertos de la revista en Fitness brillan por su ausencia, en fin, ellos mismos, cada vez hay menos gente que entra
Un saludo!

Se supone que van a tener nuevos expertos, pero que quieres que te diga, tengo muy pocas competencias como moderador, de momento no muedo ni mover, ni ocultar mensajes. Y a los nuevos expertos no los conozco. En fin, que necesita mucho trabajo ese foro. Ya veremos que se hace con el.

saludos





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EL CAMINO DE UN ESPARTANO
LA DIETA SIN CARDIO NO SIRVE DE NADA Y VICEVERSA

No son los foreros o los administradores sino tambien la pagina,ya tengo casi una semana sin poder ver los post ,siempre me marca ERROR 505 Estrano el viejo foro al que entre! ...Pero a darle con este nuevo que se mira bien ,incluso ya copie barias rutinas a mi computadora!





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Entra a mi DIARIO y guiame al camino correcto...

JAJAJAJA Fabe, tu también por aquí, jejeje

ELROMU nuevos expertos? No sé pero espero que venga un buen administrador de bases de datos y de redes, un buen gestor de servidores y que configuren una máquina decente y lo suficientemente potente...

offtopic2:

A ver esos "supuestos" expertos que aportan,  





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Lo normal es que acabes en un foro más especializado y concreto como éste. MH acaba siendo más de lo mismo, un aburrimiento completo, siempre con las mismas tonterías.

De todas formas, Romu, lo único bueno que tuvo en su momento esa crítica de Tyler es que te replantearas si lo que hacías era correcto. Y como resulta que lo es, ahora le pones más empeño.  

En fin, otro de MH que se deja caer por aquí (y mira que llevo tiempo registrado).

Saludetes papi (y a los hermanitos   )

Hombre Step!!, tu también por aquí??, jajajajaja
El papa Elromu nos ha arrastrado a todos, jejejejeje

Wow, qué de gente de MH que está ya por aquí. Está bien leeros