Amigo RKO, SUERTE CON LA RUTINA, jajajajajaja   

Amigo Niko, es tal y como te dice nuestro amigo Pascui

Un abrazo a todos!!!





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Hola gente,

Recomiendo esta rutina a todo el mundo a mi me está funcionando muy bien, introduciendo eso si alguna variante como un 5ª dia de brazos exclusivamente, pero por lo demas muy bien!

En post del foro hacen referencia a la rutina de pablo motos, para mi forma de ver la veo muy light y no apta para volumen, yo ya la habia visto la he provado pero no me convencia no terminaba destrozao como si termino con la 666, etc.

El pablo motos en su dia hizo pesas sino no consigue ese aspecto en 4 meses ni de chorra...

Saludos!

Os comento que esta rutina me esta llendo de perlas!!!!!!!!!!!

Tengo agujetas todos los dias!!!!!!! Hoy estoy en la 3 semana de entrenamiento y cada dia me veo con mas fuerza y puedo levantar mas peso en cada ejercicio!!!!!!!! Si quereis conseguir mas fuerza y potencia os la recomiendo al 100%.

Un saludo

QUE BIEN, AMIGOS MÍOS!!!! Me alegra un montón que os guste y os vaya tan bien!!!!

Un fuerte abrazo!!!!





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Lo mismo digo.  Estoy en la 3ª y levanto peso que no había imagina do que pudiese llegar a levantar...

jajajajajajaja que bien amigo mío, y eso que aún estás en la 3ª semana!!!





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