Professional
 Abiad Fouad

 Craig Richardson

 David Henry

 Dennis James

 Dennis Wolf

 Dexter Jackson

 Gustavo Badell

 Jay Cutler

 Johnnie Jackson

 Kevin English

 Leo Ingram

 Melvin Anthony

 Moe Elmoussawi

 Phil Heath

 Ronny Rockel

 Sergey Shelestov

 Silvio Samuel

 Toney Freeman





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Mi rutina.

a q ora comienza ora españpla?

wolf  

a ver si este año gana  





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guardarrailes asesinos, por el cambio ya!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

mi diario http://www.culturismoysuplementos.com/diario-de-alex-vt3784.html

http://es.youtube.com/watch?v=dY3W1cYEM_g - a clockwork orange

Tambien me gustaria saber a que hora empieza jajaja

hoy a las 9 o 10pm (hora chilena)


en españa eso es como a las 2 o 3 AM

Bueno , alfinal el  nuevo Mr. Olympia es el Sr. Dexter Jackson .. increible fisico, no era mi candidato (denis wolf) pero hay que reconocerle el tremendo cuerpo que tiene.

el Top Ten :

1.-Dexter Jackson
2.-Jay Cutler
3.-Phil Heath
4.-Dennis Wolf
5.-Toney Freeman
6.-Melvin Anthony
7.-Silvio Samuel
8.-Dennis James
9.-Moe Elmoussawi
10.- Gustavo Badell

a ganao dexter? joer, pensaba que ganaria cutler como el año pasao, y wolf 4º?

alguien tiene fotos?





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guardarrailes asesinos, por el cambio ya!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

mi diario http://www.culturismoysuplementos.com/diario-de-alex-vt3784.html

http://es.youtube.com/watch?v=dY3W1cYEM_g - a clockwork orange

http://www.flexonline.com/2008_mr_olympia_finals/news/585

hay estan las fotos


justo que se lo llevara dexter, esperaba mas de wolf





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mi diario http://www.culturismoysuplementos.com/diario-de-alex-vt3784.html

http://es.youtube.com/watch?v=dY3W1cYEM_g - a clockwork orange

vaya cagada la calidad de imagen de los videos k andan de momento por youtube, toda una sorpresa para mi, estaba convencido de que ganaria Wolf, teniendolo muy reñido con Phil Heath, pero Dexter se a colado ay por su magnifico Arnold y porque era ahora o nunca.... total veremos que pasa el año que viene si es cierto que reaparece Ronnie Coleman ...     total, enhorabuena Dexter te lo has currado ... y bueno tanto jay y denis en el video que he visto, vaya barrigotas que se les ve ...

por lo que he visto del Mr. Olympia Dennis Wolf mejoro mucho la espalda baja,gluteos,gemelos , crecio bastante pero a mi parecer le fallo la definicion, y como bien dice aznarcillo era ahora  o nunca para dexter jackson ya que ahora no estaba participando por lesion Martinez, que sino otra habria sido la historia.

He de de decir que me ha decepcionado un poco el fisico de Cutler en este certamen..Se notaba que habia retenido mucho y sobre todo en la zona abdominal..Pero de hay a que se retire yo ni lo pensaria(money money,jeje)
Phil healt ha mejorado muchisimo en nada de tiempo y es el novato k ha tan temprana edad(tan solo tiene 28 años que para este deporte es poco)ha conseguido llegar mas alto en menos tiempo(dorian creo recordar que por esa edad rondaba tambien).Me gustan mucho sus biceps y triceps y esta recortado..
El señor Denys wolf estaba increible y muy masivo pero se le notaba que retenia en el abdomen y femoral, ademas le falta algo de detalle en la espalda, pero si lo cnsigue obtener tenemos al proximo ganador del Olympia en este hombre.
En cuanto a The Blade Dezter jackson como siempre super recortado y muy estetico.Freeman una gratisima sorpresa, estaba gigantesco y muy definido siu señor.Hombros increibles.Este certamen del Mr Olympia me ha gustado mucho!

Sin duda merecida victoria de Dexter Jackson, increible el tamaño y lo recortado que está, sin duda genial el mejor, no hubiese puesto en segunda posición a Jay Cutler sino a Dennis Wolf, que creo que promete y poco más que decir, que los demás competidores, no se quedan lejos para nada. un saludo

wolf en los 2 años que a participao a quedao mas atras de lo que se merecia, estaba para quedar entre los 3 primeros este año y el pasao para estaba para ganar, increible dexter





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Que pena que no haya estado Victor, me hubiera gustadeo ver la final. A Dexter le han salido las cosas rodadas y la verdad se lo merecia. YO hubiera retrasado a Cutler todavia mas, pero Wolf tampoco me ha gustado, le falta pulir detalles





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EL CAMINO DE UN ESPARTANO
LA DIETA SIN CARDIO NO SIRVE DE NADA Y VICEVERSA

Pues gano Dexter, muy buen fisico es uno de mis favoritos.Tiene bastante volumen para una definicion excelente.