HOMBRO DOLOROSO (Tendinitis del manguito de los rotadores/ Síndrome de pinzamiento/ Bursitis subacromial)

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---Cada APORTACIÓN, duda u opinión, es igual de valiosa...

..... cada opinión de otro forero es PROPIA y tan válida como todas las demás ---


- - I G N O TA - -

En mi caso al volver del período vacacional de navidades, por no dar tiempo al tiempo y coger el hilo rápido, el tercer día me lesioné del hombro, seguramente por tendiditis, hace un año por el mismo motivo me paso con el pecho derecho.

En cuanto se supera la tendiditis?

Hay que tener cuidado con el hombro. Te puedes lesionar en él muy facilmente. Un compañero mío de gimnasio se fastidio también el hombro por intentar hacer press de banca con mucho peso y estuvo cerca de 3 meses jodido. Espero que lo tuyo sea menos otium.........

Un saludo

Cita:

Otras actividades como pintar, conducir o la carpintería también pueden causar y/o agravar los síntomas.

joño,joño,joño...no me extraña k este verano m tardara tanto en dejar de molestar el hombro a pesar de estar eskayolado y no tokar una pesa...pero si los botes de pintura..  





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MY OWN HELL

joder como tenga q estar 3 meses.... :evil: .... dios espero q no!!! puedo hacer brazo sin dificultades, y nose si espalda tb.

yo ya estoy entrenando aunq los ejercicios de pecho en barra nose pq no puedo ahcerlos con mancuernas si aunq con ciertos dolores