Muy buen físico, sigue así y a recuperarse pronto.





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MI ENTRENAMIENTO

MI DIETA

ostras menudo cuerpazo! alucino con la definicion del abdominal oblicuo. animate a poner alguna foto de las piernas.

por cierto¿vas a competir?

un saludo

gracias otra vez x todos los piropos...stoy bastante contento, una semana sin entrenar x la operación y no he bajado ni un gramo yeah!!!
kobanis gracias, xo q va competir exige mucha dedicacion, tiempo y dinero ademas d un nivel mucho mjor del q tengo yo, xo t agradezco muchiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiisimo q m lo preguntes.
en cuanto m recupere y termine la fase de volumen pondre nuevas de aki a un par d meses ok? tb d las piernas y con mjor calidad.
m encanta este foro y sus integrantes!!!
saludos





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No se ha llegado al colmo del dolor cuando se tienen aun fuerzas para quejarse!!

pues... te voy a ser sincero. yo no entiendo mucho de esto y soy nuevo, pero he visto cuerpos de competidores que no son ni la mitad de esteticos que el tuyo, y si me apuras algunos no tenian ni tanta masa.
puede que ahora no te lo plantees, pero si sigues en esa linea yo no descartaria competir. no se lo que opinará la gente del foro que entiende mas de esto.

un saludo

GRACIAS DE NUEVO. a ver si ntre todos m animais y al final...jajaja q noooooooo q es broma
saludos





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No se ha llegado al colmo del dolor cuando se tienen aun fuerzas para quejarse!!