vamos a ver,que venga Jainko y argumente
aunque yo he entendido perfectamente su comentario,el cual dice que dediques un dia al biceps,unicamente,o por el contrario,que con ejercicios basicos,tipo sentadillas,pesos muertos,etc,hay muchisima gente,que´´ jamas´´,entrena los biceps,porque ya tiene suficiente,y les crece de lo lindo.(ha puesto de ejemplo a Super,un compi del foro)
No se tus sospechas de donde vienen,creo que esta bastante claro su argumento.

Cita:

me parece fuera de lugar usar términos tan absolutos como JAMÁS al dar un consejo cuando dice

mas fuera de lugar,es decir que los terminos en los que habla alguien son estupidos o inapropiados.
Un saludo y buen rollito!

Si yo doy una opinion y me dices k te parece una estupidez(y encima sin argumentarla) como le llamas tu a eso?????????

Si kieres saber porque lo dice preguntale y seguro (k ekivocadamente o no) te dara su opinion.

De echo lo de no hacer brazo para k crezca aunke a ti te parezca una estupidez yo tb lo habia oido ,,,,,por ejemplo sabes k los levantadores de peso(power no se k se llaman)  no hacen brazos muchas veces??????? y menudos brazacos gastan.

Saludos compañero

Cita:

De echo lo de no hacer brazo para k crezca aunke a ti te parezca una estupidez yo tb lo habia oido

hay muchisima gente,que solo con los basicos,y haciendo sus ejercicios de espalda y pecho,llevan el biceps y el triceps mas que trabajado a casa,y nunca dedican un dia a entrenar los brazos.
Como tu dices Otium,cada persona es un mundo y reacciona de manera diferente a los estimulos que le meta.
Un saludo!

Pues si no entiendes lo que te quieren decir...........

yo no he dicho q no entrenar el brazo sea una estupidez, a ver si leis mejor. He dicho que aconsejar en términos de JAMAS O SIEMPRE es una estupidez, pq alomejor el chico no es lo q necesita, y nose puede ser tan tajante.

A lo mejor no es lo que dices sino como lo dices . Salu2 y fin

Bueno, me mantenía al margen pero al final voy a aportar mi granto de arena.

En primer lugar

Sobre el método de entrenamiento, es tan aceptable hacer incapie sobre el músculo que quieras desarrollar, como no hacerlo. Y más en el caso de brazos, que como bien sabeis se trabajan perfectamente al trabajar otros grupos musculares.

Por eso, es aceptable hacer brazo un día, hacerlo 2 o no hacerlo JAMAS.

Me explico, todo esto tendrá que ver con la rutina que cada uno sigue y, si ve que no le funciona, tal vez haya que reorientarla. Si alguien esta trabajando brazo y ve que no crece, tal vez lo esté sobreentrenando y merezca la pena no trabajarlo en exclusiva.

En segundo lugar

Este es un foro de amigos en el que nadie hace comentarios despectivos directamente y NADIE, ni Luis i nadie, es más listo que nadie, todos dan su opinión y hay que valorarlas todas y apreciarlas todas, si hay rutinas y métodos de entrenamiento opuestos en las revistas, como no va a haberlos aquí??

y   En tercer lugar

Como todas las opiniones son igual de válidas y efectivas, si alguien no tiene razón se argumenta y se trata de alcanzar un acuerdo, no de imponer y, POR FAVOR, las palabras malsonantes fuera de los posts OK?


Un abrazo a todos





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--- Nunca encontré tan hermoso derrotar a alguien...

...................... como cuando me derroto a mi mismo ---


- - I G N O TA - -

Como todas las opiniones son igual de válidas y efectivas, si alguien no tiene razón se argumenta y se trata de alcanzar un acuerdo, no de imponer y, POR FAVOR, las palabras malsonantes fuera de los posts OK?


Creo k no hay mas k añadir .

Saludos