Bueno tengo una dudilla desde hace tiempo,como puedo medir el tamaño de mi pecho,espalda y hombros?    Se como medir mis brazos,mis piernas,cintura,antebrazos etc. pero nose como medir mi pecho hombros y espalda.Yo me refiero a medir con una cinta.
Si alguien puede darme una idea o poner un link para saber se los agradeceria!!!





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hace un tiempo puse un post que se llamaba aprender a medirnos.... cuyo link es este :

http://www.culturismoysuplementos.c...hlight=medirnos



lo que no se es ... a que te refieres.. " sin usar una cinta"???? a cantidad de musculo???





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Un Saludo

Chema

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RETROCEDER NUNCA, RENDIRSE JAMAS !!
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Monitor de FisicoCulturismo por la IFBB

Era lo que buscaba,Gracias Chema!





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