Por lo que he leido en algunos post todos tenemos una parte de nuestro cuerpo mas desarrollada que la otra(biceps,pectoral...)En mi caso y debido a la mecanica de los movimientos en mi trabajo he desarrollado mas un hombro que el otro,sobre todo la cabeza lateral.¿Que debo hacer?¿.Trabajar elevaciones laterales y posteriores extras para el hombro menos desarrollado, o coger pesas con distinto kilaje una de la otra?

Que el brazo rezagado sea el que marque el numero de repeticiones maximas y con los pesos a trabajar, de ese modo los compensaras.

Un Saludo.

A la hora de llegar a la ultima repeticion no es el hombro descompensado el que falla por lo general.gracias