Este tema me tiene algo mosca, porq intento hacer los ejercicios lo mas estricto posible y no se porq se desarrolla mas el lado derecho, os a pasado a alguno? agradeceria q me dierais vuestra opinion si es normal o estoy haciendo algo mal. xao saludos y gracias.

A mi me ocurre lo mismo yo creo que casi todo el mundo tira mas de un lado que de otro. Dale duro al remo mancuerna y un ejercicio que me vino muy bien fue uno que me explico Luis, en el cual te colocas en el medio de una estacion de poleas de rodillas y con los brazos en diagonal tiras de los manerales contra los costados. UN SALUDO

Eso es que tendras la columna desviada, a mi me pasaba eso tambien, me pusieron una plantilla de 1cm y a fuerza de remos, dominadas, remos y mas dominadas por cojones deje la espalda mas recta que un palo. Lo que si te digo es que la transicion de torcida a recta me ocasiono muchas molestias por el tema de enderezar algo que llevaba toda la vida en esa posicion. Ahora ya no tengo ninguna molestia y espero que siga asi.

Aqui te dejo las fotos para que veas la diferencia :

ESCOLIOSIS



NO ESCOLIOSIS







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MI DIARIO

cardoso al parecer yo tengo lo mismo :s que sintomas o molestias tenias?

Pues los mayores sintomas fueron el desnivel que ves en la primera foto y una pequeña lesion en una vertebra por el tema de apoyar mas de un lado que de otro, era hacer cualquier ejercicio y rabiaba del dolor, sino hacia ejercicio no me dolia nada, fui al medico, me hicieron radiografias y me mandaron la plantilla de 1cm por que tengo una cadera mas alta que la otra. Hice los ejercicios con cabeza y al final se me quito el desnivel y los dolores. Tarde un año mas o menos en "reparar" todo eso y los 6 primeros meses rabiaba de dolor pero no desisti y me fue bien.





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