Hola a todos y gracias de antemano

He estado en julio tomando L-Carnitina, me voy a tomar una semanita de descanso y en agosto para ya matar la grasa voy a combinar el termogénico con la L-carnitina. Tambien voy a tomar vasodilatador (NITRIX), La duda esta si tomarlo conjuntamente con la toma de carnitina y termogenico o con cierta separación. Habia pensado hacer:

7:00 - Me suena el despertador 1 gr de L carnitina y 1 toma de termogenico + toma de nitrix.
7:00-7:30 - Abdominales.
7:30-8:15 - Correr.
8:30- Desayuno.

A ver que os parece, si mas un cordial saludo, feliz verano y gracias.

Yo primero desayunaria algo no muy pesado y a la hora tomaria lo demas.  Haver que te dicen.

Mejor así:
7:00 - Me suena el despertador 1 gr de L carnitina y 1 toma de termogenico + toma de nitrix.
7,30 -8,00  1 platano (Carbohidratos que te daran algo de fuerza) + Correr
8:15 - Abdominales
8:45- Desayuno.

Saludos





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Mi Dieta

Hola!!

Pues yo creo que es muy buena opción la de Solde. Todo es cuestión de probar pero creo que te funcionará muy bien para mejorar la quema de grasa.

La siguiente toma de nitrix cuando la harías??

Imagino que con este sistema habrás subido muchísimo la proteína en la dieta y bajado los CH rápidos no??

Bueno tio ya nos cuentas, un saludo!!