necesito su ayuda si combino el size on con el super pump es una buena combinacion y no es necesario que tome proteina.

La proteína es fundamental, mas que cualquier voluminizador... los voluminizadores te aportarán incrementos en fuerz<a y energía que, con buena dieta hiperproteica conseguirás el incremento muscular deseado, pero sin la base (proteínas) apenas habrá incrementos!!! Eso ya dependiendo de cada uno. prueba y ya nos comentarás!!!





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Como Luis dice la proteína es fundamental. A veces buscamos suplementos para entrenar más fuerte, estimulantes que nos tengan más concentrados entre las repeticiones pero luego descuidamos totalmente lo que comemos durante el día y ni contamos los gramos de proteína que estamos tomando a diario. En cuanto a esos suplementos nunca los he probado.