Actualmente estoy asi!!!

otra con mis compis del gym Sta. mónica..







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En busca del ENIGMA DEL ACERO

Estas enorme como siempre super, como lo lleva el "enano" , creo recordar que iva a competir???,que tal le fue, si lo hizo??





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EL CAMINO DE UN ESPARTANO
LA DIETA SIN CARDIO NO SIRVE DE NADA Y VICEVERSA

Pues el enano fue 3ª en su categoria en el campeonato de España..

este año empieza en Enero la dieta..(yo le llevo 20 dias de ventaja jejejeje) pero creo que este año 2008 no va a competir porque se va a juntar con la novia y a vivir con ella y tal..(eso dice por ahora)

En la foto de arriba estoy con LOLO del gym bodyline Guadix, JUANDE campeon de España IFBB año 2006 y 5 clasificado en el MUNDIAL WABBA 2007.
Abajo a mi lado mi primo Carlos, mi amigo Fran el dueño del Sta. Monica, y abajo mi enano..

Disfrutando todos del entreno nocturno con buen rollo , compañerismo, ayuda, armonia, y voces del averno!!!!
Un saludo...





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En busca del ENIGMA DEL ACERO

Vaya brazaco amigo Super, estás estupendo... ¿Tienes pensadom competir al final, para este año que viene?





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- PEDIDOS COLECTIVOS EN SUPLEMENTACIÓN

- Entrenamiento de Definición y Forma Física

- Diccionario de Suplementación

- Mi Dieta

- Mis Fotos

Estoy , como bien sabes, intentando hacer bien los deberes, amigo LUIS..

Este año (tocare madera) despues de haber solucionado todos los "problemillas" de salud... voy a muerte... a tope!!! si JUANDE que es mi preparador tiene a bien salir en OCTUBRE 2008, lo haré , sino ... habre disfrutado con lo que mas me gusta... El hierro.. y sere algo mas ilustrado en esto..
Saludos.





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En busca del ENIGMA DEL ACERO

Que guapas las fotos se os ve con mucho curro encima

En ese brazo se ve mucho musculo SUPER, cuando definas (ya he visto por ahi que estas en ello) va a ser mortal!

un saludo!     





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WWW.CAMBIATUFISICO.COM

gracias chicos..Feliche, charlie..

El trabajo hecho con gusto no pica tanto ejjeje

lo que cuesta es mantener el punto de piel.. y con la edad el flujo hormonal es menor... todo tiene que estar mucho mas calculado y hay que trabajar duro para mantener el tipo..
Es lo que hemos elegido por cuenta propia...no creeis???
Mucho animo a todos....saludos.





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En busca del ENIGMA DEL ACERO

Super como siempre enorme.
Menudo equipo teneis en ese gim.

Enhorabuena por hacer las cosas tan bien. Me alegro de tenerte por aqui,

Dale duro super, que si compites aqui tienes tu equipo de cheerleaders, jajajajajaja





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EL CAMINO DE UN ESPARTANO
LA DIETA SIN CARDIO NO SIRVE DE NADA Y VICEVERSA

mucha suerte super! y animos aunque veo que no te sobran!!

Suerte si al final compites Super!!!!!!!! Estás muy grande. Sin duda alguna que después de la definición estarás genial...........

Un saludo

Gracias amigos..

Tabu, elromu, albert, dario...

Es una larga travesia y llena de muchos procesos..pero al menos por mi (este año por fin) que no quede... la verdad es que por lesiones, por motivos personales y demas.. no he visto cumplir el sueño de subirme en una tarima al menos una vez en mi vida..!!!! gracias por vuestro apoyo.. estaremos en contacto..





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En busca del ENIGMA DEL ACERO

Suerte Super, si te prepara Juande seguro que iras bien. Yo no llegue a coincidir con él, pero he oido hablar mucho de el en el  gym a mis coleguillas Justo y chema (gym Ramiro I-Jaca). Dile que Justo le gana en la proxima que se presente, por que se esta poniendo.......