Me gustaria que dierais vuestra opinion sobre que libro creeis que es el mas completo para adquirir conocimientos de musculacion.Unos dicen De Flaco a Musculoso;, otros que si Charles Poliquin, otros que si Thibedau¿ cual aconsejais?

Pues depende en primer lugar de tu nivel de conocimientos y de lo que quieras alcanzar.

Por que no lo describes más ampliamente





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Pronto con vosotros, aunque el cocodrilo ha mutado

YO estoy leyendo ahora mismo (por 3 vez creo jejeje)

El cuerpo humano
Anatomía, fisologia y kinesiologia para deportistas

del DR. Santonja Alonso..

muy completo eh





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QUIEN USE EL PODER OBTENIDO POR UN PODEROSO FISICO PARA AMEDRENTAR AL DEBIL, NO DEJA DE SER UN COBARDE!!!!!


Por todos aquellos que confian en mi, y por los que no apostaron nunca, aún más..