Pues eso, uno mas por aqui, ya os he leido bastante e incluso he pedido algo a Luis, tengo 18 años y ya os tengo preparado un post por ahi arriba, hace tiempo que empece a tontear con esto de las pesas, pero  "en serio" llevo desde hace unos 7 meses.

Un saludo

Bienvenido amigo míO!!!!!!!!!!! Espero verte postear mas a menudo, con lo que sea el foro a tu entera disposición ¿ok? Un abrazo!!!!!!!!!!!!!!





____________
- PEDIDOS COLECTIVOS EN SUPLEMENTACIÓN

- Entrenamiento de Definición y Forma Física

- Diccionario de Suplementación

- Mi Dieta

- Mis Fotos

Bienvenido compañero!!

Pues aporta la que quieras y felicidades por unirte a nuestra familia de foreros!! jejeje





____________
---Cada APORTACIÓN, duda u opinión, es igual de valiosa...

..... cada opinión de otro forero es PROPIA y tan válida como todas las demás ---


- - I G N O TA - -

Bienvenido al foro!!!!

Un Saludo.

Bienvenido!!!.... (q jovenes sois .....oño!!!...q envidia!!)     

Luis (Santonja Fitness) Escribió: [Ver Mensaje]

Bienvenido amigo míO!!!!!!!!!!! Espero verte postear mas a menudo, con lo que sea el foro a tu entera disposición ¿ok? Un abrazo!!!!!!!!!!!!!!

Que alegres son las bienvenidas de Luis, para la proxima le pones mas !!! xDDD nahh pero esta excelente

Bienvenido al Foro!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Espero que sea de tu agrado, estamos a tu disposicion eh? Y ESTAMOS EN CONTACTO !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! (como un buen mensaje de un entrenador personal con afan lucrativo xd)

PD: Te gane Luis, mi saludo es mas animoso xD

jajajajaja eso no vale, tramposo!!!!!!!!!!!!!!!!!





____________
- PEDIDOS COLECTIVOS EN SUPLEMENTACIÓN

- Entrenamiento de Definición y Forma Física

- Diccionario de Suplementación

- Mi Dieta

- Mis Fotos

Welcome !!!

bienvenido al foro..!! cuidado que es adictivo..!!  

un saludo..!!





____________
No dejes de votar a nuestro compi LIZGOR en: http://nuevacara.menshealth.es !!
.

Bienvenido, carne joven. vamos a crear una cantera cojonuda

Bienvenido amigo!

Bienvenido compañero.

gracias por la bienvenida, ahora iros para arriba a mi post de dietetica y nutricion