Hola a todos, he conocido hoy gracias a mi hermano este foro, y me parece que voy a ser un usuario frecuente, porque estoy muy interesado en todo lo relacionado con el culturismo, deporte que llevo practicando desde hace dos años, (sin muchos resultados estéticos, la verdad), pero gracias al cual he conseguido una buena forma física y conocer a buenos amigos.
Un saludo para todos

Bienvenido amigo!!

Yo también soy bastante nuevo aquí pero he aprendido mas que en toda mi vida...

Así que a postear!!

Bienvenido compañero!!

Me alegro de que tu hermano te haya enseñado nuestro/vuestro foro jeje. El tambien hace culturismo??

Con dos años, ya debería de apreciarse buenos resultados, asique puede que algo no esté bien del todo, rutina, dieta, ...

Cualquier duda que tengas, no dudes en postear. Pregunta cuanto quieras y te ayudaremos en todo lo que podamos. Por lo demás, .....


NOS VAMOS LEYENDO!!

Bienvenido..... aqui te daras cuenta de q no solo es machacar......el buen rollo y compañerismo esta a la orden del dia, asi q.....pasa y disfruta!!!!   

angel 2102 Escribió: [Ver Mensaje]

Hola a todos, he conocido hoy gracias a mi hermano este foro, y me parece que voy a ser un usuario frecuente, porque estoy muy interesado en todo lo relacionado con el culturismo, deporte que llevo practicando desde hace dos años, (sin muchos resultados estéticos, la verdad), pero gracias al cual he conseguido una buena forma física y conocer a buenos amigos.
Un saludo para todos

yo soy el hermano    vamos que empece ayer en el foro y ya estoy metiendo a la familia  
Tambien llevo mas de 2 años entrenando con no muchos resultados creo yo..
Debe de ser la poquita genetica que tenemos    

JAJAJAJAJAJAJAJAJAJAJAJAJAJAJAJA!!!!!!!! Muy bueno, debe ser la 1ª vez que veo dos hermanos en un foro y participando, jejejeje, que guay!!!!!

Pues bienvenido amigo mío!!!! El foro a tu entera disposición, para lo que sea aquí nos tendrás ¿ok? Un fuerte abrazo para los dos brothers!!!!!!!!





____________
- PEDIDOS COLECTIVOS EN SUPLEMENTACIÓN

- Entrenamiento de Definición y Forma Física

- Diccionario de Suplementación

- Mi Dieta

- Mis Fotos

Esto si que es una familia,    

Pues nada a ver si con la ayuda de todos conseguis que los resultados que están ahí aunque no los apreciéis salgan a la luz.

Un abrazo!!!





____________
Mi diario

Mis fotos

Gracias a todos los que me habeis respondido, por esta calurosa bienvenida, y por el ofrecimiento de ayuda para progresar en este deporte, o hobby o forma de vida, o mezcla de todas estas cosas, que es lo que yo creo que es, en realidad.
Espero aprender en este foro, todo lo que me falta saber para conseguir resultados, como bien me habeís dicho, no solo es machacarse, sino tambíen dieta, suplementos, rutinas de trabajo etc.., y en todo esto yo estoy un poco verde.
un saludo

angel 2102 Escribió: [Ver Mensaje]

Gracias a todos los que me habeis respondido, por esta calurosa bienvenida, y por el ofrecimiento de ayuda para progresar en este deporte, o hobby o forma de vida, o mezcla de todas estas cosas, que es lo que yo creo que es, en realidad.
Espero aprender en este foro, todo lo que me falta saber para conseguir resultados, como bien me habeís dicho, no solo es machacarse, sino tambíen dieta, suplementos, rutinas de trabajo etc.., y en todo esto yo estoy un poco verde.
un saludo

ooooooooo que bien habla mi hermano y que educadooooo      
el humor tambien influye algo  

Bienvenidos a los dos compañeros

Tiene que estar bien picarte en los entrenos con tu hermano, no?

Tabu Escribió: [Ver Mensaje]

Bienvenidos a los dos compañeros

Tiene que estar bien picarte en los entrenos con tu hermano, no?

estaria genial perooo vive lejillos de mi barrio y vamos a distintos gimnasios si no.....         iba a saber que es sudar  

bienvenido al foro amigo..!!

nos iremos leyendo por aquí





____________
- Poko a poko me como menos el koko...(AtlasSx3 )
- Eso que no nos mata nos hace mas fuertes, (Frederic Nietzsche ).

Bienvenido al foro a ti tambien!!!

Que curioso los dos juntos, familia que se ejercita unida (aunq sea a distancia)...

Salu2





____________
Princesa: ooh rey arturo griffin, si sois capaz de sacar la espada, hare el amor con vos en este claro!
Rey Arturo Griffin: y... si la muevo un poco, me la vas a tocar?

Bienvenido al foro!!!

Un SAludo.

Bienvenidos al foro!! aunq bueno yo tambien soy nuevo ya que me registre ayer por la noche jeje..
 Siempre e mirado el foro pero ayer me decidi a registrarme para aprender mas cosas q siempre es bueno y para comprartir experiencias..

Un saludo a todos!!!