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Mensaje |
Sxunami 
Valiosa adquisición
Registrado: Junio 2008
Mensajes: 7
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 Me Presento
Pues nada me presento y nada mejor que hacerlo de mi estado de forma actual.
Mido 1 86 peso 88 kilos y llevare entrenando 2 años enserio.
Opinen
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Sxunami
Valiosa adquisición
Registrado: Junio 2008
Mensajes: 7
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Re: Me Presento |
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 SLC
Moderador
- Dietética y Nutrición
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Registrado: Diciembre 2007
Mensajes: 1309
Ubicación: FERROL
Deporte favorito: Los hierros
Lo practico desde: 2007
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Re: Me Presento
Bienvenido al foro amigo por el video que he visto se te ve bastante equilibrado buen brazo y pecho.
Sigue así
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 ELROMU
Moderador
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Registrado: Diciembre 2007
Mensajes: 2374
Ubicación: VITAL GYM (Valladolid)
Deporte favorito: Hierro a tope
Lo practico desde: 2006
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Re: Me Presento
Esta bien, se supone que estas a finales de volumen, hay masa pero secate con cuidado o perderas mucho musculo. Y bienvenido al foro
____________ EL CAMINO DE UN ESPARTANO
LA DIETA SIN CARDIO NO SIRVE DE NADA Y VICEVERSA |
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 Ganksta
Habitual
Registrado: Marzo 2008
Mensajes: 544
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Re: Me Presento
mUY BIEN, VAMOS HARTO ENCAMINADO  Saludos
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lizgor
Moderador
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Registrado: Marzo 2008
Mensajes: 2630
Ubicación: Bilbao
Deporte favorito: hierros
Lo practico desde: 1991
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Re: Me Presento
Buenas formas, quizá falta algo de definición, el abdomen no se ve y la espalda buena V pero creo que un poco más parfa compensar el tamaño de tu cadera te vendría muy bien. Tu punto fuerte el pecho, dale cremita y quita el pelo, para que al definir se te rasge completamente.
A ver que tal definiendo, con control para no peder músculo!!! 
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aznarcillo
Habitual
Registrado: Mayo 2008
Mensajes: 316
Ubicación: Ceuta
Deporte favorito: esgrima
Lo practico desde: 1993
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Re: Me Presento
buenas formas las que se ven en el video ... 
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Olympo
Moderador
- Rutinas y Ejercicios
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Registrado: Diciembre 2007
Mensajes: 2132
Ubicación: BCN
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Re: Me Presento
Bienvenido al foro!!!!
Un Saludo.
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 Fabe
Habitual
Registrado: Mayo 2008
Mensajes: 308
Ubicación: United States
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Re: Me Presento
Pues,Bienvenido!!!..........Y mis respetos!..Tienes buen volumen cuida mucho tu dieta cuando estes en definicion para que no pierdas mucha masa!!!......Pero estas bien! 
____________ Entra a mi DIARIO y guiame al camino correcto...
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Luis (Santonja Fitness)
Administrador
- El JEFE -
Registrado: Noviembre 2007
Mensajes: 4889
Ubicación: Asturias
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Re: Me Presento
Bienvenido al foro amigo mío!!! Me gusta mucho el pectoral que tienes, tiene muy buena forma!!!!!! Cintura muy guapa, buenas espaldas, brazo y hombros a mi parecer algo p"pequeños" en comparación con el resto aunqe no se ve mal del todo ¿eh?
Sigue así que vas muy bien!!! Un saludo y ánimo con todo!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
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chemafdp
Moderador
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Registrado: Diciembre 2007
Mensajes: 942
Ubicación: MADRID
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Re: Me Presento
Bienvenido compañero..
una base cojonu... para ser un tio grande
a darle duro..
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Un Saludo
Chema
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RETROCEDER NUNCA, RENDIRSE JAMAS !!
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Monitor de FisicoCulturismo por la IFBB
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felisuco
Habitual
Registrado: Diciembre 2007
Mensajes: 964
Ubicación: Cádiz
Deporte favorito: correr, nadar, pesas
Lo practico desde: 1980
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Re: Me Presento
Bienvenido al foro!!...Deberías coger un poco más de peso, pero por decir algo....Estás genial. Un saludo
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