Bueno como soy bastante nuevo por aqui he decidido colgar mis fotos para que me vayais conociendo y tal, y asi me vayais incluyendo dentro de esta gran familia jaja. Ademas asi podreis ayudarme y decirme como puedo mejorar, cuanto mas creeis que necesito ganar etc. Yo antes era autodidacta, es decir, hacia lo que me salía de los huevos, y por supuesto muchiiisimas cosas mal.. pero desde que empece a leer e informarme he mejorado en poco tiempo mucho mas que en toda mi vida, por eso me uni al foro.
Pues nada un saludo.

Pd: por favor no os riais jaja

Ahí van otras 2

Que me equivoke jaja

Yo seguiria igual que ahsta ahora para ganar algo mas de volumen en general, se te ve bien, pero con unos kilos mas aun se te veria mejor.

Un SAludo.

Me gustan mucho tus espaldas (muy rocosa) y brazos (grandes)!!!
La cintura muy bien y el pectoral bien aunque quizás le falta algo mas de volumen, pero aún así un 10 para ti!!!!

Un abrazo!!!!





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Coincido con mis compañeros, vas pefecto, mas volumen en general y fenomeno

Yo te veo de lujo, algo mas de volumen y perfecto, aunque eso ya de depende de tus objetivos, en formas te doy un 10.

Muy bien y equilibrado. Dale un poquitin al pectoral superior y busca la amplitud de espalda ya q de masa andas muy bien. Volumen solo si ese es tu objetivo.    

tas perfecto tío, muy equilibrado..!!

sigue así..!!

un saludo.





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- Poko a poko me como menos el koko...(AtlasSx3 )
- Eso que no nos mata nos hace mas fuertes, (Frederic Nietzsche ).

Yo te veo muy bien. Para mi gusto añadiría volumen en general (poniendo un poco más de ímpetu en el pectoral). Si no quieres coger más volumen general pues intentaría añadir un poco más de pectoral solamente.

Un saludo

muy bien  tio
coincido con mis colegas en lo del volumen
pero por lo general,,,    

Muchas gracias tios!! La verdad que esto anima a seguir currandoselo y no mi madre, que se pasa el día diciendome que estoy obsesionao.. jajaja

Pues eso, a ganar un poco mas de volumen, pero sin grasa eh!! que el veranito está ahí... jaja


Un saludo para todos

Buen trabajo compañero, gran espalda.

pelle_vip Escribió: [Ver Mensaje]

Muchas gracias tios!! La verdad que esto anima a seguir currandoselo y no mi madre, que se pasa el día diciendome que estoy obsesionao.. jajaja

Pues eso, a ganar un poco mas de volumen, pero sin grasa eh!! que el veranito está ahí... jaja


Un saludo para todos

A?? Asi que no es solo mi madre la unica madre que da la plasta ??        

Buah y tanto que no!!! LA mia se pasa el día diciendome que estoy enfermo, que si tanto pavo, tanto atún, tantas claras... y que me paso la vida asi (y literalmente hace ese gesto jaja)
 Y eso que solo estoy en casa los findes jajaj si estuviese to la semana...