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Mensaje |
BoSS
Valiosa adquisición

Registrado: Diciembre 2007
Mensajes: 37
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 NO LIMITS+...
Wenas a todos.
Mi pregunta sobre el no limits:
Se toma 30´ antes del entreno no? y los dias de no entreno por la mañana, antes despues o con las protes?
Se debe acompañar con un gainer o vitargo no?
Explicarme un poco con k "COMBO" lo soleis tomar
MUXAS GRACIAS MONSTRUOS
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Luis (Santonja Fitness)
Administrador
 - El JEFE -
Registrado: Noviembre 2007
Mensajes: 5236
Ubicación: Asturias
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El No Limits en días de no entreno, en ayunas mejor, 30' después las proteínas y el desayuno o la proteínas y 30' después el desayuno, o 30' después el desayuno y el batido dejarlo para media mañana (me quedo con 30' después las protes y desayuno).
Puedes combinarlo perfectamente con u gainer o vitargo, parea volumen es un buen combo pero eso ya cada uno ¿ok?
Combo bueno pues, teniendo ya el no limits: vitargo, proteínas y yá, por poder puedes meter mas cosas pero las mas importantes son esas....
Un abrazo!!!!
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BoSS
Valiosa adquisición

Registrado: Diciembre 2007
Mensajes: 37
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Gracias Luis
tenia pensado meterlo con unos carbos y L-Glutamina k tengo aki casi por la mitad,....
Hay k acer fase de carga??? lo digo por k e visto k yeva CREATINA ETHYL ESTHER
UN SALUDO Y GRACIAS DE NUEVO
8)
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jainko
Habitual

Registrado: Diciembre 2007
Mensajes: 699
Ubicación: apátrida
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una de las partikularidades de la ethyl esther es k no es necesaria la fase de karga, asi k supongo k kon este suple pase lo mismo...luis lo konfirmará, a ver k ice...
____________ MY OWN HELL
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Javier
Habitual

Registrado: Diciembre 2007
Mensajes: 174
Ubicación: Santander
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A mí Luis me dijo lo mismo que jainko, para este suplemento no hace falta fase de carga.
Saludos
____________ El sacrificio es el camino hacia el éxito.
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Tabu
Habitual

Registrado: Diciembre 2007
Mensajes: 613
Ubicación: EUSKAL HERRIA
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No no hace falta.
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Olympo
Moderador
 - Rutinas y Ejercicios - Dietética y Nutrición - Suplementación
Registrado: Diciembre 2007
Mensajes: 2182
Ubicación: BCN
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No necesita fase de carga pq la creatina que lleva no la necesita.
Cuanto dura aproximadamente el bote??
Un Saludo.
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Luis (Santonja Fitness)
Administrador
 - El JEFE -
Registrado: Noviembre 2007
Mensajes: 5236
Ubicación: Asturias
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Pues hala, respuesta ya dada, jajajajaja... No, no hace falta hacer fase de carga con este tipo de creatina!!!!!
El bote viene a durar unos 38 días si se hace una sola toma (30' antes del entreno), o 19 días si se hacen dos tomas diarias (la otra en ayunas). Esto ya al gusto de cada uno.
Saludos!!!!!
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BoSS
Valiosa adquisición

Registrado: Diciembre 2007
Mensajes: 37
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Muxas gracias a todos Y A SEGUIR ASÍ
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dariolavilla
Habitual

Registrado: Diciembre 2007
Mensajes: 491
Ubicación: Asturias
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Yo haría 2 tomas por día para llegar a los 3g de creatina, porque creo que cada servicio de no-limits lleva 1.5 de gramos de ethyl esther (aunque no estoy seguro).
Un saludo
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Josue
Habitual

Registrado: Diciembre 2007
Mensajes: 1838
Ubicación: Murcia
Deporte favorito: Culturismo
Lo practico desde: 2005
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mm, en el bote ponia 2 con algo creo dario (pero no se si era por 100gr de producto o por dosis)  jeje
____________ SIN SUFRIMIENTO NO HAY CRECIMIENTO
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dariolavilla
Habitual

Registrado: Diciembre 2007
Mensajes: 491
Ubicación: Asturias
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Probablemente me he equivocado porque creía haberlo leído por algún lado pero no me acuerdo fijo.
Un saludo
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Javier
Habitual

Registrado: Diciembre 2007
Mensajes: 174
Ubicación: Santander
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Cada toma de 20gramos lleva 2,25gramos de creatina.
Saludos
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xexu
Habitual

Registrado: Diciembre 2007
Mensajes: 325
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si me tomo un batido 1 ora antes del entreno(avena,suero,leche) seria weno tomar el no limits,ya ke se debe tomar kon el stomago vacio.
un saludo
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Javier
Habitual

Registrado: Diciembre 2007
Mensajes: 174
Ubicación: Santander
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El batido mejor despues de entrenar, el no-limits 30' antes del entreno.
Saludos
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