1º:Estoy pensando en pillarmelo(el NO-Xplode) pero he leido que no es muy recomendable para los asmaticos, que opinan?
Yo esque soy asmatico no tengo un asma muy frecuente pero vamos que me tomo ventolin.
Y como ahora estoy tomandome un tratamiento para ver si me desaparece, ya que mi asma es venida por la alergia. Pues eso haber que dicen ustedes.
Las tomas las harias, 1 semana 1 cazito con 300ml de agua, 2 semana iria aumentando de medio cazito enmedio cazito(max3) depende de como me vayan los efectos.
2ª Ultimamente entreno sobre las 8 o 9, pues he aqui la pregunta, ¿el batido lo tomaria despues de entrenar, y 30min despues o 1 H la cena? o la cena y despues le batido?
Saludos :D

















































