Hola a todos, supongo que este tema lo habreis tocado tantas veces que estareis algo cansados, pero me sereis de gran ayuda si me resolveis esta duda porfavor.
Demomento no tomo ninguno de los 2, pero para un futuro me gustaria saver estas dudas que tenga, gracias.
Cualas son sus tomas?
Se que el no-xplode se toma antes de entrenar unos 30/40 min, pero solo una vez al dia? y los dias de no entreno se debe tomar?
Y aora el cellmass:
Tambien se que se toma despues del entreno, algunos dicen 30min despues y otros justo al terminar, que seria lo mejor? y tambien seria una toma al dia? o 6 horas despues habria que tomar la segunda toma? y por ultimo los dias de no entreno se toma tambien?
Muchissimas gracias de antemano,
Saludos amigos


















































