muy buenas..!!

teneis nuevas secciones a vuestra diposición intentando que el foro esté más organizado y buscando la comodidad de los usuarios que buscan algo en concreto.

Las nuevas secciones son: (os dejo los link´s)


- Fotos y vídeos de "famosos" con secciones de Fotos y vídeo separadas.

- Vídeos de ejercicos y entrenos (en Rutinas y ejercicios) (que algunos nos pedíais).
Ya podeis poner vídeos hasta hincharos  

- Eventos con otra sección más llamada "vídeos "


esperamos que sea para mejor    

disfrutadlo.  





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- Poko a poko me como menos el koko...(AtlasSx3 )
- Eso que no nos mata nos hace mas fuertes, (Frederic Nietzsche ).

Cool Atlas! Muy buen trabajo, muy buenos aportes los vídeos en mi opinión    

Todos esos apartados vienen de lujo! Gracias!





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Mi rutina.

Madre mia que de novedades, como se nota que nos aburrimos                  





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EL CAMINO DE UN ESPARTANO
SER LO MINIMO,PARA DAR LO MAXIMO

Chapeau, mas secciones, mas informacion   

ELROMU Escribió: [Ver Mensaje]

Madre mia que de novedades, como se nota que nos aburrimos                  

   pos.. nó..

cuando me aburra "sus vais a kagá"         

saludos y gracias por los coment´s aunque ya sabeis que es cosa de todos. El buzon de sugerencias lo miramos  

otra cosa nueva desde hace una semana aprox (= ya lo visteis) es este icono:

 







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- Poko a poko me como menos el koko...(AtlasSx3 )
- Eso que no nos mata nos hace mas fuertes, (Frederic Nietzsche ).