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A parte también habla sobre el consumo de proteínas, etc.
A ver que opinais,1saludo!





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Mi rutina.

Hola Ruben,
Me parece cantidad de interesante este video ya que supuestamente alguien muy vinculado en la nutricion en el deporte, opina que todas estas sustancias o suplementos de los culturistas son patrañas para ganar dinero.

Me gustaria opiniones de los más duchos en estos temas.

venga que creo que estas declaraciones no tienen desperdicio.

!!!!! Buen aporte Ruben !!!!!!!   





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Mi Diario

Mi Dieta

Gracias Amalio, la verdad es que me pareció bastante interesante y lo puse, crei que iba a desatar más polémica pero de momento nada. A ver si más compañeros lo escuchan y opinan al respecto.





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Mi rutina.

opino igual q vosotos tema muy interesante haber q opinan lo mas esperto yo lo q si puedo comentar es los resultados en mi desde q descubri las dietas proteicas y empece a realizarlas si note q creciar muscularmente mas y con menos grasas y en cuanto a los suplementos las vitaminas y los termogenicos si q los he notadodo bastante haber q dicen los espertos





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http://www.culturismoysuplementos.c...mas-vt1177.html

Si si interesante pero el tio acaba de dejar por el suelo la mayor parte de dietas del foro  

Yo que quereis que os diga, con las dietas que tenemos por aqui y viendo las fotos de algunos de los compañeros, me quedo con los huevos,el atun y el pollo  

Saludos

Hum, qué buen aporte Rubén!! La verdad es que puede ser que la cosa sea así, nunca se sabe. Si es médico que trabaja con deportistas sabrá de qué está hablando, ¿no? No sé... Espero que esto genere algo debate para aclarar los puntos que tratan en el programa. Quizás se cambias el título un poco y en vez de enfocarlo a Phelps lo enfocas a las proteínas entre más gente.

Yo he tardado en entrar porque estoy un poco hasta la coronilla de encontrarme a Phelps en todas las webs y periódicos y telediarios a todas horas todos los días  

el tio ese que habla no tiene ni p. idea, no se a que deportista entrena ese, pero vamos no me extraña que esté en el larguero, si es coleguilla de alguno de los "prisas" pues ahi lo tienen  recogido... madre mia, un bol de cereales con una cucharada de aceite???!!! ese tio es.... ggggg....eso.... a ese me lo tenia que llevar yo al gimnasio a las 6.30 de la mañana con un bol chococrispis con una cucharada de aceite ya veras tu donde iba a acabar el bol de cereales, menudo cantamañanas!!!

Hombre Pistacho, algo sabrá... Es Catedrático de la Universidad de Sevilla, y el nutricionista de Sevilla FC, Athletic de Bilbao; Tottenham, Numancia y de muchos otros deportistas y federaciones internacionales... Vamos que el tío es una eminencia en esto de la nutrición. Hoy toca otra vez que hable en El Larguero, a ver si habla más en profundidad del tema.





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Mi rutina.

Los sevillistas tienen una condición física imponente

Venga mas opiniones............

"que el tema se caldea"


       





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Mi Diario

Mi Dieta

No sé, el tío habla de que a la gente le gusta salir con cosas raras y creo que es él precisamente el que intenta ir de rompe-dogmas. Será médico deportivo y todo lo que quieras, pero también lo son los que recomiendan dietas hiperproteicas para ganar masa muscular. Y eso de afirmar con tanta rotundidad que es falso lo de la dieta de Phelps... no sé, creo que va un poco de sobrado el tío. Como dice Pistacho, quisiera verle entrenando con ese desayuno mágico.

Que sea médico del Sevilla no me dice nada. Cuando yo competía, nuestro médico era el mismo que el del equipo ONCE, trabajaba con deportistas olímpicos y fue uno de los responsables de la comisión antidopaje para Pekin 08. Así que me fio más de sus consejos.

Pues yo no estoy para nada de acuerdo con lo que ha dicho el doctor escribano de las proteinas, es mas creo que sus declaraciones son como el dice para vender algo nuevo, por cierto me gustaria saber que tiene realmente uno de sus batidos que casualmente los del sevilla acabaron la liga como motos

PD: OLE MI BETIS BUENO!!!





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Mi Diario de Sufrimiento

Yo creo q este tio se a limitado a decir lo que la gente quiere oir, vivimos en un mundo muy hipócrita en el que todo el mundo condena cosas que luego hacen.
 Bajo mi punto de vista se a vuelto a dar la impresion de que tomar batidos de proteinas es como si fuese un doping y la gente que escucha estas cosas es la que luego nos acusa de ello y tambien la que va diciendo que ellos si hiciesen lo que nosotros estarian...

carras Escribió: [Ver Mensaje]

Yo creo q este tio se a limitado a decir lo que la gente quiere oir, vivimos en un mundo muy hipócrita en el que todo el mundo condena cosas que luego hacen.
 Bajo mi punto de vista se a vuelto a dar la impresion de que tomar batidos de proteinas es como si fuese un doping y la gente que escucha estas cosas es la que luego nos acusa de ello y tambien la que va diciendo que ellos si hiciesen lo que nosotros estarian...

totalmente de acuerdo vamos ya comente en otro post que a mi me han llegado hasta  decir k era un drogata por tomar proteinas, gente como esta tiene la culpa





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Mi Diario de Sufrimiento

este es el de las papillas milagrosas..que peligro tiene este tio... madre mia... se ha convertido en una "estrellita" y de vez en cuando suelta alguna patochada de las suyas de cara a ala galeria, pero este trabaja con todo lq nosotros habitualmente comemos y la gente se cree q es dopping o yo que se, lo dicho en 20 años he visto y oido de todo y lo de este hombre es otra de tantas...