Hola culebrillas, el otro día estube mirando unas paginas de suplementos y vi que en muchas de ellas se venden packs, es decir:
No - xplode + cell mass + Nitrix (bsn)
Aplodan + nitrotech + harcore cell tech (muscletech)

Mi pregunta es, por narices pese a todo el marketing (cojonudo que te doran la pildira de una manera que algunos emos caido como tontos jejje) tienes que dar resultados optimos.

Pero... ¿son contraproducentes para la salud?

En muchos de ellos se llegan a meter dos voluminizadores...o en algunos otros pack efedrina + algun diuretico fuerte + testosterona...

Nose, me gustaria saber opiniones no por comprar sino por informarnos sobre estas bombas (lo digo mas que nada por el precio y efectos en la salud que puedan tener.

No quiero desprestigiar a ningun marca desde aqui con este comentario, solamente que opinemos en general sobre estos packs que ofrecen varios suplementos juntos para tomar


Un saludin

Hay combos que los veo una pasada por las altas cantidades de creatina (por ejemplo con el combo de BSN) que se toman al día...

No digo que no vaya a funcionar mejor que de tomarlo sin pillar el combo al completo, pero ¿y nuestros riñones e hígado? es difícil dar una opinión clara, aunque lo que si digo es que si nos lanzamos por esos tipos de combos, los entrenos que estemos llevando deberán de ser de "elite" y deberemos llevar ya un tiempo entrenando duro...

A ver lo que opinan los demás!!

Saludos!!!!





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Yo también los he visto, y opino como Luis, aunque sean suplementos , no conviene abusar de tantísimas cosas, además con esos combos, hay que entrenar realmente bien y alimentarse cuasi perfecto.





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Lo que no nos mata, nos hace más fuertes.

Si eso pense yo, mas que nada porque es lo logico. Que tantisimas cantidades de suplementos no pueden ser beneficiosas para la salud.

Pero...que pueden generar (de manera general)la combinacion de estos packs si lo ciclamos en:un mes suplementando + otro de descanso + otro suplementando. Tan nocivo pese a la corta duración pueden resultar para nuestros riñones e higado?

Yo no los voy a pillar pero mas que nada lanzo esta pregunta para la gente novatilla que...encuentra el marketing que ofrecen estas marcas y cae (yo particularmente cai con muscletech en mis inicios) no generalizo pero creo que mucha gente nos emos dejado impresionar por esas fotos...esos enunciado como : MANIPULA GENETICAMENTE TU CUERPO PARA DESARROLLAR EN TI UNA MASA MUSCULAR DRAMATICA EN TAN SOLO LA PRIMERA TOMA jejeje hora que lo vuelvo a leer me hace gracia

Un saludin culebrillas

Esto es algo que nadie sabrá a ciencia cierta porque, como siempre se ha dicho, cada cuerpo es un mundo.

En teoría, sus efectos secundarios pueden ser nada mas que el aumento de creatinina en el hígado, elevación de la tensión además de hacer trabajar a los riñones el doble. Pero esto (entre otros efectos, que tampoco vayamos a compararlos con los de los fármacos esteroideos), pueden aparecer como pueden no aparecer, eso ya dependiendo de cada uno.

Yo por ejemplo, por abusar de la proteína, creatina y comer mucha carnona roja, tenía bastante altas las transaminasas, la tensión y la creatinina en el hígado estaba fuera de lo normal. Reduje todo, comí mas limpio (quitando las carnonas por un tiempo), metí mas vegetales y en unmes ya estaba perfectamente...

Con lo de los combos, por ejemplo el de BSN (nitrix+cell mass+no xplode) los 3 llevan creatina (vale, el nitrix no lleva mucha cantidad, pero sumando la cantidad que lleve por toma por 3 veces que son sus tomas al día, mas la toma del noxplode y la toma del cell mass, superarían los 3 grs recomendados de la creatina ethyl esther que es la que llevan ambos.

Solo es una opinión, también digo que hubo gente que les ha ido de maravilla...





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Ok Luis perfecto, simplemente es para la gente o para los que somo lectores de este gran foro estemos seguros y sepamos lo que nos metemos por el buzon perfectamente sabiendo sus pros i contras.

Por cierto ultimamnte nose que me pasa que....lleno constantemente la panza jjejeje vaya barriguilla (y porque no me puedo sacar una foto jejej no tengo camara en ningun lado sino......os enseñaba . Si señor jejeje cervezera 100 % pero olle, que lo suyo me a costado eh no es trabajo de una semana jejejeje.

Haber si llega la epoca de definicion y.....hacemos algo porque....me pongo unas mallitas una pluca y me afeito.... y paso por una embarazada de unos 5 meses ijijiji

Bueno a lo dicho un saludo
Y haber si sirve de algo lo hablado

¿Tanto es? jolines... Bueno, tu tranqui, para marco-abril ya nos pondremos con la definición (si quieres) ¿ok?





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Jijiji Luis? Cuando suelo hacer biceps curl barra la veo a la chavala descojonandose y claro no puedo evitar partirme yo tambien jejej.

Me sale la curvilla de la felicidad  

Pero bueno he notado progresos este ultimo año y en parte gracias a este foro por los entrenos las dieas y la informacion para suplementarse bien

Un saludo

Bueno, pues repito lo dicho antes: no te preocupes, mira por comer algo mas sano (aunque ahora con las fiestas que nos vienen, va a ser imposible) y para marzo o así nos ponemos en plan (y la chica esa se reirá pero será esa sonrisilla de corte al ver a un peaso tiarrón con buena tonificación y definición... Tu ya verás...





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jeje haber haber mas que nada porque la chica es mi novia   ahora estoy en 91 haber si conseguimos bajar a los 82.

Por cierto Luis buenas fotillos que las vi ayer, perfecto en volumen y definición y ese brazo tirando de pico en la huerta...se sale jejeje.

Haber si veo algún entrenamiento para gemelos porque...vaya canillas jejeje de genetica tengo gemelo muy muy fuerte (unos 200 kg a 20/25) pero no existe ese musculo en mi yo creo jejeje porque no lo encuentro , es mas tras las series ni se congestiona ni nada y eso que llevo subiendo 21 años todos los dias unas 124 escaleras (6 pisos) unas cuantas veces al dia pero...que se le va a hacer ahora estoy siguiendo una rutina que me han puesto haber que tal.

Un saludo