dan miedo....

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Si cuando uno quiere no hay impedimentos





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EL CAMINO DE UN ESPARTANO
LA DIETA SIN CARDIO NO SIRVE DE NADA Y VICEVERSA

No creo que sea tan asi romu xDDD Ellos son de la GUETTO ! Osea, nadie se atreveria a decirles nada. Hay que tener la perso pa hacer eso en publico y que no te pasen un parte por creer que tas dañando material público xDDD

Jejeje, bueno amigo ganksta, no me digas que no tienes alguna barra de dominadas y para hacer fondos en algun parque??





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EL CAMINO DE UN ESPARTANO
LA DIETA SIN CARDIO NO SIRVE DE NADA Y VICEVERSA

Ya habia visto algunos videos de este tema y la verdad es que se lo curran.

Un Saludo.

Esta claro que si hay voluntad siempre se encuentran medios para conseguir el objetivo deseado.

 





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MI ENTRENAMIENTO

MI DIETA

ROMU si te fijas bien no solo hacen un par de dominadas en un parque... sino en semáforos y culquier cosa de vía publica xDD

se supone k se graban en plan "que malotes somos" no creo k siempre hagan las abdominales en una marquesina de bus...
la moraleja del video es k el que quiere puede no hace falta un gym con ultima tecnologia para tener un cuerpo 10

En ese mundo no solo hay que ser duro, hay que parecerlo sino te pasan por encima.Buena razon para entrenar con corazon.Hacen unas cosas impresionantes y tienen unos fisicos de pelicula.No me gusta el rollo guetto porque en realidad significa pobreza y crimen pero reconozco que los videos quedan chulos. Que tiempos..hasta los mas chungos ponen sus videos en youtube...raro es, eso como minimo.
 





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La No-dieta. Principios Basicos Para Principiantes

"Si vis pacem para bellum."

Está claro,

SI QUIERES, PUEDES................

     





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Mi Diario

Mi Dieta

Esos tios se merecen mis mas sinceros respetos! madre mia pero que pedazo de niggas! y no creo que dañen mucho material publico, yo si que e tenido varios juicios y estoy a espensas de otro por hacer skate y rebentarlo todo xDDDDDDD.           

La moraleja es más profunda, sólo véis los cuerpos? Y donde están los suplementos? ME imagino que ni se aliemntarán cada 3 horas, y nada de creatina, ni quemadores, ni protes, y entonces? Como consiguen esos volumenes? Entrenando 10h al día?

Creo que ahí hay más de uno que si va al gimnasio, más que nada porque en esa zona tienen gimnasios públicos, hechos una mierda, con retazos del resto y sólo muestran lo que quieren.

Conozco a chavales Brasileños que hace ese tipo de vida, todo el día entrenando y están súper fibrosos y definidos, pero no tienen el volumen que se ven en esa foto, y que decir tampoco tienen los medios para, primero grabar el video, segundo colgarlo en internet y mucho menos conocen como hacerlo, y por último nunca lo colgarían pues no le encontrarían el sentido...





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