PEDIDO COLECTIVO FORO CULTURISMO Y SUPLEMENTOS   MAYO '08

Muy buenas a todos, amigos míos...!!!!!

Antes de nada COMUNICAROS que en la sección de los pedidos tenéis una nueva sub-sección que es la Guía de Suplementos de los que hay en los Pedidos Colectivos que organizamos, por marcas y en cada suplemento especificando sus referencias, precios, formas de toma, etc. Espero que os sirva de ayuda!!!!!

Pinchad en el siguiente enlace:
GUÍA DE SUPLEMENTOS
Si acaso seguís con alguna duda sobre algún suplemento en concreto (sus tomas o lo que sea), preguntad en Dudas de Suplementos


 
En este pedido podréis encontraros con:

PRODUCTOS DE OVOGYM
ZMA de EAS
Animal Pak
Proteínas de EAS, MET-RX y Hardcore
Animal Cut
Animal M Stak y Stak 2
ThermoDynamX de EAS
Animal Pump...
Además HAY NUEVOS SUPLEMENTOS DE HARDCORE, aparte de los nuevos suplementos de MET-RX (Thermo Crush) y HARDCORE (Daily Vitamin (100 cápsulas), Cartílago de Tiburón y un Protector Hepático). Además Elite saca un Lipotrópico llamado LIP-OFF de 20 ampollas que contienen 1 gr de l-carnitina, 1 grs de inositol, 1 grs de colina entre otros...

Ya me iréis contando, a continuación el post del nuevo Pedido Colectivo...!!!


OVOGYM
Información de estos productos pinchando AQUÍ

- Batido Ovowhey Mix Pak Chocolate: 3 €
- Tortita de cereales Mix-Pak: 3 €


PROTEÍNAS

LABRADA:
- Proplete 1 kgr choco: 30 €

EAS:
- 100% whey protein 2,250 grs vainilla: 53 €
- 100% whey protein 900 grs fresa, vainilla: 30 €

MET-RX:
- Supreme Whey 2,250 kgrs fresa, choco y vainilla: 53 €

Ultimate Stack:
- Whey Stack 3 kgrs vainilla y choco: 64 €
- Whey Post Work 1,250 kgs choco: 25 €
- Night Muscle Stack 1 kgr choco: 25 €

Hardcore:
- Solid Protein 3 kgs piña y vainilla (concentrado de suero): 49 euros
- HardProtein 90% capuchino y choco 450 grs: 12 €
- Hardprotein 90% 2 kgrs choco y capuccino: 45 €

Elite:
- Secuencial Protein 1 kgr sabor chocolate, vainilla y fresa: 25 €

All Sport:
- 100% Whey Protein 1 kgr sabor choco y vainilla: 21 € (concentrado de suero)


CARBOHIDRATOS

EAS:
- Mass Factor 2,250 kgs choco, vainilla y fresa: 44 €

MET-RX:
- Size Up 2,7 kgrs fresa y chocolate: 44 €

Hardcore:
- NUEVO HARD MASS  2,300 kgrs choco con avellanas: 35 €
- Solid Gainer 3 kgs choco y vainilla: 33 euros

Elite:
- Body Mass 2 kgs vainilla y choco: 21 euros

All Sport:
- Nitrogen Whey Gainer 2 kgs choco y vainilla: 21 euros


VOLUMINIZADORES

Universal:
- Animal Pump: 45 €

Ultimate Stack:
- Precursor Muscular Stack (PMS)  500 grs lima limón: 27 €

Elite:
- Cell Maxx 1 kg lima limón: 22 euros

Hardcore:
- No Limits: 31 €
- Phosphacell 1 kgr sabor naranja (alternativa al Phosphagen HP de EAS): 18 €
- Betacell 750 grs sanbor naranja: 25 €
- Creatina+Glutamina+Taurina 100 cápsulas: 12 €


CREATINA

HARDCORE:
- CEE (Creatina Ethyl Esther) 100 cáp.: 12 €

Elite:
- Creatina Creapure 300 grs: 11 €

All Sport:
- Creatina Creapure 750 grs: 19 €


GLUTAMINA

Elite:
- Glutamina 300 grs: 19 €

All Sport:
- Glutamine Instant 500 grs: 18 €


AMINOÀCIDOS RAMIFICADOS (BCAA`s)

ELITE:
- Ramificados 300 grs: 22 €


AMINOÀCIDOS ESENCIALES:

Elite:
- Aminoácidos Esenciales 300 grs: 17 euros

Hardcore:
- Whey Amino 320 tab.: 18 euros
- AminoHard 100 cáp.: 14 €

All Sport:
- M-Nitro 750 grs sabor naranja: 14 euros


ANABÓLICOS NATURALES y COMPLEJOS VITAMÍNICOS

Universal:
- Animal Pak 44 packs: 34 €
- Spa Pak: 16 €
- Animal M Stak: 45 €
- Anima Stak (antiguo Stak II): 40 €
- Daily Formula: 10 €
- Vitamina C: 7 €
- Vit. E: 10 €

MET-RX:
- Tribulus Terrestris 90 cáp.: 19 €

Hardcore:
- Daily Vitamin: 6 €


ÒXIDO NÌTRICO

MET-RX
- NitroPump 180 tab: 39 €

HARDCORE:
- Nitrovector: 14 €


L-CARNITINAS, FAT BURNERS, LIPOTRÒPICOS y TERMOGÈNICOS

MET-RX:
- Thermo Crush 120 cáp.: 21 €

EAS:
- ThemoDynamX: 24 €

Ultimate Stack:
- Hidroxylean: 20 euros

Hardcore:
- Cafeína + L-Tyrosina: 7 €


OTROS:

Hardcore:
- NUEVO  HARD ENERGY  750 grs Limón:  12 €
- Hard Cartilage 300 grs: 10 €
- Liver Protector 90 cápsulas: 7 €

Ultimate Stack:
- CLA 100 cápsulas: 23 €


ACCESORIOS:

- Cinturones Mad Max: 16 €
- Gomas Elásticas: 5 €


LIBROS:

- Cuaderno de Entrenamiento: 20 €
- Abdominal System Ulimate Stack: 16 €
- El Dóping y sus Alternativas: 14 €
- El Cuerpo Humano: 22 €
- El libro completo de ABS: 16 €
- Sistema Weider: 16 €
- Nutrición Total: 16 €
- Soluciones Instantáneas para un Cuerpo Mejor: 16 €
- Quema la Grasa Rapidamente: 16 €
- Proteínas y Culturismo: 16 €
- Esteroides: un Juego Peligroso: 16 €
- Ejercicios Abdominales: 8 €
- The Weider System of Bodybuilding: 24 €
- Olimpismo y Medicina Deportiva: 24 €
- ¿Hay Algo Nuevo en el Dopaje?: 60 €
- La Salud del Deportista: 18 €
- Nutrición para deportistas de Alto Nivel: 22 €





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- PEDIDOS COLECTIVOS EN SUPLEMENTACIÓN

- Entrenamiento de Definición y Forma Física

- Diccionario de Suplementación

- Mi Dieta

- Mis Fotos

barritas de ultimate has recibido o de eso nada?

Barritas de EAS lo único, cajas de 12 bars a 14 €...





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Luis, buenas tardes, dime por favor (no los localizo) el precio de Ovogym de:
 - Claraplus de 34 claras
 - Bote de 2Kgs de tortitas de avena.

Quiero tu consejo sobre que pedir, (en polvo y bote grande), como suplemento para ganar volumen, para tomarlo despues del entrenamiento (entreno de 20:15h a 22:00h), previo al entreno tomo 10grs de cellular, y si consideras que merece la pena tomar proteínas de lenta absorción al acostarme.
Estoy preparando el pedido, con lo que tu me digas, lo termino y por privado te envío mis datos ya que va a ser la primera vez.
Muchas gracias.

Amigo Berti, es que esos dos en concreto los tengo AGOTADOS y no me han repuesto Lo siento amigo mío!!!!! de tortitas solo me quedan los paks, que vienen 3 paks por caja, a 3 € la caja, y de claras, solo los batidos de claras a 3 € también...

Sobre otro suple post-entreno para ganar volumen, supongo que casi acto seguido del entreno cenes ¿no? Me tiraría por arroz, trigo o patata para la cena, así te ahorras dinerillo en suples post-entreno (en tu caso), además que metiendo el celular antes, lo veo suficiente, metería unicamente proteínas de suero tras el entreno y 45' después la cena.... Las proteínas de liberación sostenida (lentas) antes de acostarte vienen muy bien, en tu caso (que no sé el momento en el que te acuestas) solamente lo metería si pasan al menos dos horas entre la cena y el momento de acostarte ¿ok?

Ya me dices amigo mío, un fuerte abrazo!!!!!





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- Mis Fotos

Luis, efectivamente, termino de entrenar +/-22:30h y en media hora me pongo a cenar 23:00 h(ceno fundamentalmente proteínas; pechuga, pescado, atún, ternera, todo a la plancha) y seguido de cenar me acuesto 23:45h
En cuanto a cenar hidratos como me dices y acostarme creo que el problema que tendré, ya me dirás tú si estoy o no equivocado, es que estos hidratos me irán seguramente al michelín, y es que tengo michelinnnnn, acumulo mucho, así que pensaba en tomar en el post-entreno (nada más acabar) un suplemento de 65-70% hidrato de rápida absorción y resto proteína de suero, para no tener problema con el michelín ya que creo que tras el entreno el cuerpo, al igual que al levantarte asimila todo...?

Hola, tienes un mp.

Saludos

Luis, Tienes alguna creatina kre-alkalyn?

Otra pregunta: ¿Que creatina creapure me recomiendas mas la de elite o la de all sport?

Siento si soy pesado.

Contestado al MP amigo Aquuos!!!

Amigo Cello, no tengo ninguna Krealcaline, de todas formas me decanto mas por la CEE o incluso la Monohidrato de toda la vida (eso ya cada uno). En cuanto a ésta última, tanto Elite como All Sport son buenas ya que ambas utilizan la CREAPURE (marca registrada)... ASí que cualquiera te va a venir por igual de bien!!!!

Amigo Berti, cierto es que de noche, los hidratos que ingeramos, de no utilizarlos se transformarán en grasa cierta cantidad (eso ya depende de cada uno). Pero en tu caso que estás con volumen y que terminas a esas horas de entrenar, es muy importante la toma de hidrtaos para la recuperación de glucógeno... El arroz, los cereales y la patata son de asimilación lenta (semilenta para la patata), no es como otros tipos de carbohidratos (pasta) que en ese caso si que tendrías mas facilidad para transformarlo en grasa. Y además, en poca cantidad, no hace falta que ingieras un plato de arroz tan grande como podrías comerlo al medio día...
De todas formas, si quieres evitar la posibilidad de conseguir grasa por culpa de lo que te digo, sería cuestión de probar, experimentar con un suple como el que mencionas, ahí, en ese caso, te recomiendo el Solid Gainer o el Hard Mass de Hardcore ambos, que son a un 50 y pico % de carbos y 30 y pico de proteínas!!!!!
Ya me dirás ¿ok?

Un abrazo a todos!!!!





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Hola luis, kiero pasarme el viernes x la tarde x la tienda x esto:
2 CEE (Creatina Ethyl Esther) 100 cáp

y Glutamina de elite es la k recomendabas no??? Es que estoy con la de allsport i no me convence si es mejor la kiero tambien. (un bote). UN SALUDO

OK amigo mío!! Sobre la glutamina, te será igual ya que viene a ser lo mismo, solo que la de all sport lleva 5 grs de carbohidratos por toma que ayudan a la asimilación de la glutamina, y la de Elite es pura... no sé, eso mejor que tu nadie mas sabrá si te irá mejor o no una u otra, tendrás que probar y experimentar por ti mismo

Saludos!!!!





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esk io hace un mes tome creo la de elite xk me suena k me la recomendasteis tu y olympo. Pero si no es asi la verdad k x otra cosa me da igual.

Buenas Luis! Me podran traer esto los reyes??    jaja es broma! tienes aun mis datos no? en el otro foro era jackass por si te sirve. Un saludo!

Elite:
Secuencial Protein 1 kgr sabor fresa: 25 €

All Sport:
- Glutamine Instant 500 grs: 18 €

EAS:
- ZMA  160 cáp.: 21 €

¿Has sido bueno lo que vamos de año???? Si es así, espero que para mañana tengas entre manos tu regalo ¿ok? jajajajajajaja Te cambio el zma de hardcore por el de Ultimate, que de hardcore no me quedan ya

Un abrazo!!!!!!!!!!!!!!!!!!





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