Ayer desgraciadamente me dio como un pequeño tirón en la parte media derecha de la espalda, creo que es un pequeño desgarro,y aunque hoy estoy mejor que ayer,he decidido no forzar hoy..y veremos a ver mañana.

Estoy en reposo y me doy una crema ..emulgel voltarén

¿Me doy calor con una bolsa de agua caliente tmb??

un saludo...     

Podría venirte bien.

También una crema efecto calor tipo reflex. Si conoces alguno, vete a ver a un fisio que muchas veces son montajes que te solucionan con unas "ligeras friegecitas" jejejeje





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---Cada APORTACIÓN, duda u opinión, es igual de valiosa...

..... cada opinión de otro forero es PROPIA y tan válida como todas las demás ---


- - I G N O TA - -

quizás sea un montaje, pero cuando me dan la crema y me masajean la zona se agradece bastante...
a ver que tal estoy mañana.

un saludo

Sigue echándote la crema a ver si vás para mejor. Espero que no sea mucho y  que pronto estés bien.

Un saludo

Haz caso a pc y ve a un buen fisio, mano de santo y aunq t cuesta unas pelillas merece la pena!!
SaLuDoS





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No se ha llegado al colmo del dolor cuando se tienen aun fuerzas para quejarse!!

Éso si es verdad. Merece muchísimo la pena. Sales de la consulta mucho mejor.

Un saludo

bueno,pues hoy me probé al 70-80% excepto en aerobicos y parece que el musculo responde bien,sin ninguna pega jeje.
mañana me han dicho ke a tope pero bajando kilos claro!