tengo curiosidad en saber cuando tomas que suplementos debes tomar un protector del higado.    gracias y a seguir dandole duro, un saludo

En un principio si tomas las cantidades recomendades, sigues una buena alimentacion y bebes agua no deberias tomarlos.

Un SAludo.

algun complejo vitaminico con b6 no te vendra nada mal la verdad... pero como bien dice olympo si tomas las cantidades recomendadas no hace falta tomarlos, yo actualmente tomo higado desecado de la marca nutrisport ... espero que te sirva de ayuda

Yo he oido a gente en mi gimnasio comentar que puedes tomar un protector de higado de vez en cuando ,no solamente por la ingesta de suplementos sino porque los alimentos de hoy en dia no son de la calidad de antaño y esto tambien afecta al higado.

estoy bebiendo 3 litros largos de agua al dia, estoy tomando betacell y nitrovector. me han dicho que beber tanta agua tampoco es bueno porque "arrastra" tambien las sales minerales del cuerpo y las expulsamos por la orina, no me creo "ná"

Si esque aqui lo que es bueno para una cosa es malo para otra    pero bueno hay que intentar mantenerse en un punto medio y que no nos vuelvan muy locos porque luego saldra un estudio diciendo una cosa luego a los dos años otro que dice que el anterior era mentira... en fin que se le va a hacer esto es un lioooo        

yo tengo entendido que el agua destilada es la que arrastra los nutrientes,etc y que por ello hay que tener mucho cuidadin con ella....
pero del agua normal embotellada natural,yo te cuento por mi trabajo paso 4 o mas analiticas al año y lo tengo to bien y me bebo de 4,5 litros diarios incluso a veces mas,el cuerpo es el 70 por ciento de agua asi que hay beber a saco jajajaa     

un saludo amigos





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Y POBRE DEL QUE QUIERA ROBARNOS LA ILUSION!!!!!!!!!

yo creo k por 3 litros de agua diarios no hay k preocuparse...
la verdad es que yo me bebo eso y me kedo con sed