Me gustaría q me recomendarais una proteina que no fuera soluble, la mayoria de sitios hablan de unas y otras pero son todas liquidas, conoceis algunas solidas q sean igual de efectivas????
 

Pues la unica opción que se me ocurre son barritas proteicas, aunque casi todas incluyen hidratos también.

Eso depende de lo que busques





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---Cada APORTACIÓN, duda u opinión, es igual de valiosa...

..... cada opinión de otro forero es PROPIA y tan válida como todas las demás ---


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Bienvenido amigo mío!!!

Pues estoy pensando pero, quitando las barritas como te comento PC, no se me ocurre otra opción mas que de los propios alimentos.... ¿Alguna pega con los suplementos en polvo??? simple curiosidad, jajajaja

Saludos!!!!





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la verdad q no he escuchado nunca hablar de ningun tipo de proteina solida, exceptuando las ya comentadas (alimentos y barritas) lo mas parecido q he probado es el amino fuel de twinlab no es solida xo qda espeso espeso y trae 15 gr de proteina por toma con un aminograma bastante potente.
saludos





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No se ha llegado al colmo del dolor cuando se tienen aun fuerzas para quejarse!!

Muchas gracias a todos por contestar, respecto al por qué busco proteina sólida en lugar de la normal, pues porque la he probado y al principo muy bien, pero con el paso de los dias me empezó a cansar y es que ahora simplemente olerla me entran náuseas y todo, no puedo con ella, no sé si cambiar de sabor (las compré de chocolate) o sencillamente deborar latas de atun y pavo y pasar del suplemento proteico.
 He probado las barritas proteicas, estan bien pero es cierto que tienen mucho hidrato, cosa que con los batidos no pasa.
 Por si os sirve las protes que probé son las Nitro tech de chocolate, si conoceis algunas que estén especialmente buenas me lo decís, a ver si solo me pasa con esta marca o va a ser general.
 Venga, lo dicho, mil gracias a todos

EAS de fresa

HARDCORE de piña

Ambas INSUPERABLES jajajaja





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Como pruebes las hardcore de piña no va a querer otras tiene un sabor muy bueno.

Un Saludo.

JOer, ya sale la palabra piña, y acude olympo, como un perrito con un huesito jejejeje

Hola a mi me pasaba lo mismo que a tí, hasta tengo el record de acumular botes de protes enteros en mi casa, pero gracias a los amigos de este foro descubrí las de EAS de chocolate y las de Met-RX también de choco que están muy buenas, de otros sabores no he probado, pero me va a tocar probar las de piña que ya me pica la curiosidad
Saludos.

Olympo Escribió: [Ver Mensaje]

Como pruebes las hardcore de piña no va a querer otras tiene un sabor muy bueno.

Un Saludo.

Yo debo ser el raro de aquí, porque no me han gustado nada, cuestión de gustos. Pero diablito, como te dicen deberías de probar otros sabores o marcas. Recuerdo las primeras que tomé, aunque no la marca. Eran de vainilla pero aquello sabía a todo menos a vainilla, puaj. Sin embargo probando otras marcas y sabores y mucho mejor. Hasta las que Hardcore de piña que como digo a mí no me gustaron demasiado las tragaba sin ningún problema.

Hay de todo no, pero las de piña a la gran mayoria que las han probado le han gustado.

Un SAludo.

El mejor sabor de proteina que he probado nunca y he pobado muchisimos es el cookies and cream de las Chapion Nutricion, ese si que esta bueno de verdad y son de una gran calidad.

   

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Yo debo ser el raro de aquí, porque no me han gustado nada, cuestión de gustos.

No eres el unico . Las he cambiado por vainilla. No estan malas pero ni fu ni fá.
Cambia de sabores como te dicen los demás, a veces algo tan simple es la solución. Salu2   

Prueba a hacer la proteina de polvo con muy poquita agua así q te quede una pasta densa. Después la extiendes sobre un papel vegetal y la metes en el horno para q se endurezca. Ya tienes prote solida. Lo malo  se qeuda muy seca y la tendrás q tragar con agua jajajajajaja

Ni se te ocurra meter la proteina en el horno si no kieres k se pierda la calidad de la misma.Al calentar cualquier proteina(someterla a altas temperaturas) la proteina se desnaturaliza, vamos k pierde las propiedades de asimilacion y biodisponibilidad inherentes en el producto.La proteina del bote al cuerpo, sin mas!!
Saludos!!