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Ubicación: Asturias
Re: Proteinas Con Aérobicos??
Yo lo meteria vaya, la proteina al fin y al cabo es alimento, las protes las necesitamos siempre y en dias de "descanso" más aún. A ver que opinan los compis...
Registrado: Noviembre 2007
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Re: Proteinas Con Aérobicos??
Sin duda alguna SÍ que la metería, salvo que solo hicieses media horita a ritmo moderado, que aún así, también la metería, o al menos en forma de alimento si quieres economizar un poco, pero si es a bastante intensidad y tiempo, sin duda alguna métela ¿ok?
OK gracias, es que estoy entrenanado L X V y corriendo M J y bueno tenia claro lo de las tomas todas las mañanas y media hora despues de las pesas pero despues de correr no sabia que hacer.
Fecha y hora actual: 08 Enero 2009, 02:49 | Todas las horas están en UTC + 1 Hora [DST Habilitado]
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