Bueno es un tema muy tipico y no se si lo habreis tratado ya, he buscado en el buscador y no veo nada. si esta tratado me pasais el enlace y cerrais este post si quereis  


Pues eso, estoy cuidando un poco la alimentacion pero ufffff yo soy de cervecitas y no veas si me cuesta no tomarlas(aqui en sevilla eso esta a la orden del dia jajajaja) y es que fin de semana o alguna tarde si quedo con los amigos no tengo ni idea de que tomar , que haceis ustedes???

un saludo

Si quieres alcohol la cerveza es lo mejor!!!!! Pero tiene mucho scarbohidratos. Los cubatas mucho azucar del refresco y calorias del alcohol o te lo bebes a pelo.

ciao





____________
Si quieres saber más de mi o contactar conmigo entra en mi Facebook (DAVID DÍAZ GIL)

Probad al que os guste el Ron la mezcla con Limón&Nada de Minute Maid (dicen que esta de vicio).

De los que me han comentado es que menos repercutiría, pero esta claro que todos las bebidas que puedas tomar en una noche (a excepción del agua) son calorías vacias.


 





____________
MI ENTRENAMIENTO

MI DIETA

Pues hombre, como me supongo que no saldras todos los dias... pues ya que estas por ahí, aprovecha!!

Yo soy más de Whisky y Red & Bull, dicen q si pillas la del mil y te han de hacer lavado de estomago, al haber tomado red bull y por causas q desconozco no te lo pueden practicar. Pero sta rico, y si piyas a alguna moza, el red bull ayuda a altas horas de la madrugada... para estar despierto, cmo mínimo juas

segun, si salgo de fiesta cubatas y si salgo a tomar algo tranquilo red bull o aquarius





____________
guardarrailes asesinos, por el cambio ya!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

mi diario http://www.culturismoysuplementos.com/diario-de-alex-vt3784.html

http://es.youtube.com/watch?v=dY3W1cYEM_g - a clockwork orange

Yo suelo beber whisky o bien algun combinado de zumos.

Un Saludo.

lo mejor ... si quieres ir a cubatas, yo me he acostumbrado al sabor del whisky con agua, y el ron con Nestea , tambien se pueden mezclar con aquarios si es de cola mejor....   y bueno si no quieres meterte calorias extras, pues te tomas un nestea sin azucar o como mucho aquarius tampoco combiene abusar, otra opcion es la Coronita bien fresquita, pero un par de ellas en toda la noche, no 20 si no a la mierda la dieta ...  y si no tienes mas remedio que cogerte la papa, pues mi consejo es que antes ed acostarte ingieras bastante liquido vitaminado, y cuando te levantes te tomes algun laxante para expulsar todo de tu cuerpo lo antes posible

vino, cerveza,ron y aveces pisco

Yo un jugo de frutas no mas    ajajajjaja no consumo alcohol ejjeje

Ganksta Escribió: [Ver Mensaje]

Yo un jugo de frutas no mas    ajajajjaja no consumo alcohol ejjeje

wn ti aun no te da la edad pa tomar hahah

Yo suelo beber cerveza sin alcohol que a fin de cuentas es zumo de cebada jeje,pero si te quieres pillar una melopera pues creo que no hay ningun alcohol sin calorías tomate ese día como día de engaño haz toda la dieta bien y por la noche bebete unos cuantos cubatillas o cervezas que tampoco lo haces todos los días...

yo no bebo nada de alcohol... a no ser qe esté con Jainko y Goxias, que algna sidra cae, jajajajaja...


normalemente trina de limom o piña..





____________
Un Saludo

Chema

-------------------------------------------------------
RETROCEDER NUNCA, RENDIRSE JAMAS !!
-------------------------------------------------------
Monitor de FisicoCulturismo por la IFBB

bueno pues yo tomo brugal o dack janiels, cuando son cubatas, si no, me lleno de cerveza xDD

Yo soy de JB red-bull, tb es cierto que salgo poco y salir a beber todavia es mas raro. Ademas como empieco la sesion en el bar de un colega mio, me pone el red bull LIGHT, jajaj, yo no le he dicho nunca nada, son manias suyas de mazao, jeje





____________
EL CAMINO DE UN ESPARTANO
SER LO MINIMO,PARA DAR LO MAXIMO