Buenas a todo/as!!!!!!!!!!!!!!!

A ver si me sacais de dudas porque supongo que muchos estareis en la misma situacion.
El caso es que por mi trabajo, entre comidas no me es sencillo alimentarme como Dios manda porque no puedo llevar taper, ni latas de atun ni cosas así.
Ahora mismo, intento tomar una barrita sustitutiva, manzanas, tortitas de avena y cosas así, pero salvo la barrita, lo demás es complicado complementarlo con el trabajo (reuniones, visitas, compromisos varios....)

Teneis algun truco para alimentaros entre horas????

Gracias





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LA CONSTANCIA ES LA VIRTUD POR LA QUE TODAS LAS OTRAS DAN SU FRUTO

Es caro,pero te aseguras que estas tomando algo de calidad,llebate un botecillo con protes y carbos mezclados(por ejemplo),y otro botecillo mas grande vacio,y a la que se despistan corriendo pal baño,agua,lo bates..y ya ta,porque si nisiquiera te da tiempo a tomarte algun tapper o lata....

Un saludo!!!

Un batido de hidratos y proteinbas tambien te podria ir bien, eso si vigila el % de hidratos. Unos frutos secos tambien podrias meter, lo mas importante es el tiempo que pase entre una comida y otra, si por ejemplo pasan 4 horas con que entre ese rato metas unos frutos secos o una barrita de muesly ya tendrias mas que suficiente.

Un Saludo.