Las bases de este método provienen de Corea y Japón y se originaron en los años setenta. Se utilizan unos esparadrapos elásticos especiales que ayudan a la función muscular sin limitar los movimientos corporales, tratando así los músculos lesionados y activando el proceso de recuperación del cuerpo. Dicho de otra manera, ayuda a que el cuerpo actúe como lo haría en situación óptima. Los efectos de la aplicación del tape son:
1. Analgesia
2. Mejorar la función muscular por regulación del tono muscular
3. Ayuda a la función articular
4. Elimina bloqueos de la circulación sanguínea y evacuación linfática
En que consiste
Se aplican los esparadrapos con pautas muy concretas en las zonas doloridas o lesionadas jugando con la elasticidad de la propia piel. Conviene renovarlo cada 3 ó 5 días, no afecta a la vida normal , se puede duchar y hacer deporte con ellos. Tratamiento ideal para el deporte y como complemento del tratamiento de fisioterapia habitual. Debe ser aplicado exclusivamente por profesionales sanitarios (fisioterapeutas y médicos).
Beneficios
Reduce e incluso elimina el dolor, reduce inflamaciones y mejora de la circulación y la función muscular. Es también muy beneficioso para el tratamiento de cicatrices de postoperatorios, cesáreas,...
Anécdota
El TNM se empezó a utilizar a finales de los 90 por deportistas de élite, en España fue David Beckham uno de los primeros en lucir este sistema de vendajes de colores.
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| Descripción: | TNM |
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Sólo cabe progresar cuando se piensa en grande, sólo es posible avanzar cuando se mira lejos.
No se progresa mejorando lo que ya esta hecho, sino esforzándote por lograr lo que aun queda por hacer.
No mires nunca de donde vienes, sino a donde vas.
