Hola, ayer hablando con un compañero que viene conmigo al gimnasio me comento que se pillo un No- xplode + phospagen + nitrix, casualidad días antes había estado hablando con vosotros obre este tema de los combos.

Le dije que igual era demasiada creatina. Y que yo particularmente me decantaria por lo siguiente una vez que ya lo ha comprado.

Reducir la toma de No- xplode por ejemplo...a la mitad de lo indicado unos 30 ' 45' antes del entreno.

Reducir la toma tambien de Phospagen a la mitad ¿Cuando la podría tomar?

Y el nitrix, tomarla antes de cada comida en las 3 principales.

Es un tio que lleva ya tiempo entrenano unos...3 años y bueno va progresando. Me ha dicho que su intención es estar con esta suplementación unos dos meses y luego descansar y empezar con la definición.

¿Creeis que he hecho bien en comentarselo?¿Cmo lo tomariais vosotros?
Esque el me dijo que queria coger todo el volumen posible con dieta y entreno tambien pero...nose porque creo que aunque sea dos meses solo meterse eso pal cuerpo...

Un saludo

A tu amigo dile que con el phosphagen lo deberá notar un huevo. Yo en su lugar me decantaría por empezsar solo con el phsophagen al comienzo haciendo fase de carga los 5 primeros días, luego la de mantenimiento hasta acabar el bote (le durará unos 22 días aprox.) y una vesz que lo acabe me tiraría por el No-Xpode en sustitución del Phosphagen... es lo que haría yo, eso ya él mismo...

De querer tomarlo todo, "uuummmmhh déjame pennnsaaaarrrr....!!!!!" El Nitrix con las comidas principales, 3 cápsulas por toma. El No-Xplode 30' antes del entreno su dosis completa, y el phosphagen justo después media dosis (o la dosis completa).

Si lo que queires es coger todo el volumen posible, quizás (y sin mirar mucho por la salud, solo tener cuidado y hacerlo solo durante un tiempo breve) quizás empezaría con la fase de carga del phosphagen unicamente, y una vez finalizado (los 5 primeros días), pasar el phosphagen para el post entreno y el no-xplode para el pre-entreno.

Ya nos comentarás!!!!





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Yo me decantaría por la primera opción propuesta por Luis!!!!!!!

Me parece mucho para tomarlo todo junto............

Ok gracias!!!

Esque pense yo tambien en tomar lo mismo pero...al ver las cantidades de creatina qu tenian...me tira para atras.

Porque el nitrix contiene tambien creatina?

Y de tomar solamente en Phospagen con la prote y el nitrix...habría algo para complementar eso sin que sea creatina sabiendo que los anabolicos igual no le hacen nada?por su edad 22. O con eso ya sería mas que suficiente?Yo creo que si no?o se podría compementar con algo mas?

De todas gracias un saludo

Con eso ya tiene de sobra!!!!!! Aunque por añadir alguna cosa más si su dinero se lo permite añadiría el vitargo

Un saludo