Hola a todos

Bueno pues eso k a ver k les parece cenar higado ya k nadie ha comentado nada de esta carne

Un saludo

es muy rico en proteinas el vacuno por ejemplo a los 100 g 21g de prote 129 calorias 4,4 de grasas seguramente por eso no se come higado a mi personalmente me gusta pero no lo como si estoy con la dieta.

SE supone que las visceras , higado,riñones y demas son muy caloricas. Yo lo descartaria para cenar, ademas de que es una cena muy pesada para mi gusto





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EL CAMINO DE UN ESPARTANO
LA DIETA SIN CARDIO NO SIRVE DE NADA Y VICEVERSA

yo tambien lo descartaria la verdad...