Hola compañeros!!:

- Finalmente me he decidido a registrarme en el foro, que es una idea que llevaba en mente desde la llegada del email de luis y un día por otro nunca.

- Comentar que es la cuarta vez que me cambio de foro siguiendo a nuestro amigo Luis-Santonja y que cada cambio a sido para mejor!!

Primero fui a parar a uno es que no se podia poner nombres de marcas ni productos de suplementos hace unos cuantos años (flipante).

Despues pasé por uno que no podias preguntar ninguna duda sobre farmacología jjaja (tema stanozol) que fuerte!

Despues pase por mosegur, pero lo mio es más leer y finalmente me he venido por aquí que tiene muy buena pinta.


Sobre mi estatura etc: pues mido 1,79 y pero unos 88kg empece hace unos 5-6 años en el gym y pesaba 69 kilitos jajaja ye el maximo tiempo que he estado parado han sido 10 días en todos estos años

Ahora estoy empezando definición, ya tengo la rutina el programa de aerobicos y como tengo unas dudas con los suplementos... por eso estoy aquí.

Un saludo y encantado de estar con todos vosotros.

Encantado de tenerte aquí de nuevo Celicablanco!!

JAJAJA, es lo que tiene Luis, que le seguimos a donde vaya. Afortunadamente, esta vez ha montado su propia casa, asique estará aquí muchos años si dios quiere jejeje

A ver si te decides a aportar más aquí y entre todos conseguimos que este foro siga creciento tan sano como hasta ahora.

Nos leemos compañero!!





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---Cada APORTACIÓN, duda u opinión, es igual de valiosa...

..... cada opinión de otro forero es PROPIA y tan válida como todas las demás ---


- - I G N O TA - -

jajajajajaja amigo Celica, BIENVENIDO SEAS AMIGO MÍO!!!!!!!!!!!! Cuanto tiempo macho, ya iba siendo hora, jejejejeje...!!!!

Pues nada, que muchas gracias por tus palabras y que con lo que sea, estás en tu casa, ¿eh? el foro a tu entera disposición!!!

Un muy fuerte abrazo y nos leemos amigo mío!!!!!!!!!!!





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- PEDIDOS COLECTIVOS EN SUPLEMENTACIÓN

- Entrenamiento de Definición y Forma Física

- Diccionario de Suplementación

- Mi Dieta

- Mis Fotos

PCAlligator Escribió: [Ver Mensaje]

Encantado de tenerte aquí de nuevo Celicablanco!!

JAJAJA, es lo que tiene Luis, que le seguimos a donde vaya. Afortunadamente, esta vez ha montado su propia casa, asique estará aquí muchos años si dios quiere jejeje

A ver si te decides a aportar más aquí y entre todos conseguimos que este foro siga creciento tan sano como hasta ahora.

Nos leemos compañero!!

Gracias compañero, a ver si me mentalizo y subo rutinas o combos de aerobicos etc, esos recortes de revista que todos almacenamos para "cuando pueda hacer falta" y ayudo a endulzar el foro.

Un placer leerte!!

Luis (Santonja Fitness) Escribió: [Ver Mensaje]

jajajajajaja amigo Celica, BIENVENIDO SEAS AMIGO MÍO!!!!!!!!!!!! Cuanto tiempo macho, ya iba siendo hora, jejejejeje...!!!!

Pues nada, que muchas gracias por tus palabras y que con lo que sea, estás en tu casa, ¿eh? el foro a tu entera disposición!!!

Un muy fuerte abrazo y nos leemos amigo mío!!!!!!!!!!!

Muey buenas amigo Luis!! lo prometido es deuda! aun tengo el mail sin borrar (para acordarme de registrarme JAJAJ).

Aqui estamos para aprender y enseñar y lo que haga falta

un abrazo!!!

jajajajaja pues gracias nuevamente amigo mío!!! Y sobre rutinas, venga a postear, que estoy creando un índice a modo de guía de rutinas de entreno que tiene que ser lo máximo en la red ¿eh? jajajajaja





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- PEDIDOS COLECTIVOS EN SUPLEMENTACIÓN

- Entrenamiento de Definición y Forma Física

- Diccionario de Suplementación

- Mi Dieta

- Mis Fotos

Pues nada!!...bienvenido y ya conoces entonces el espiritu q nos mueve....  un saludo!!!   

Bienvenido de nuevo..!!    





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No dejes de votar a nuestro compi LIZGOR en: http://nuevacara.menshealth.es !!
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Bienvenido al foro!!!!

Un Saludo.

Gracias, gracias, a todos por la re-bienvenida !!

Bienvenida   

Otra bienvenida amigo un lsaudo!

Excelente, nueva compañia xd Bienvenida ps