Bueno, ésta es un reflexión nada más ... ya me diréis qué os parece.

Resulta que después de muchos años haciéndo deporte, observo cómo tenemos como metas, a veces creo, que objetivos imposibles ... con muchos, ésto ya lo he hablado porque nos concemos más ...

Veréis y aunque no me gusta personalizar, os lo cuento desde mi experiencia ...

Quisiera que alguien me contase los secretos para lograr esos ideales que se nos venden ..

Mujeres.

Cómo es posible, estar en el peso ideal, tener pecho, tener un buen culo, buenas piernas, no tener grasa, no estar fea con poca grasa, si hay volumen (pecho y culo) que éstos no se caigan, compatibilizarlo con los quehaceres diarios y encima, mantenerlo!

Hombres.

Estar musculado, con buen volumen, mega definido, fuerte, siempre activo (aún con esas dietas) además que por ello no perdáis de cara, compatibilizarlo con la vida diaria y mantenerlo!

Y todo sin photoshop! es imposible, verdad?

Besos!!!

ayyyy corazonnnn!!! somos todos unos fashion victims!!! jejejejje!!!...
eso que sale en la tele es por lo menos una falta de vergüenza cuando no casi un delito de estafa.... lo de las teletiendas clama al cielo, y lo consienten los de siempre...como digo yo siempre..."poderoso caballero es Don  Dinero"

Es posible, con cirugia estética, jaja. Pero eso para el que la quiera. Yo, como te dije en el otro post, una mujer me gusta compensada. Hay mujeres que por su constitución están más atractivas con unos pechos pequeños, al menos para mí.

Por lo que nos toca a nosotros también. Yo si me pongo en definición extrema me queda la cara que parezco enfermo, y aun así los abdominales no se marcan apenas.

Esos cánones están al alcance de muy pocos. Cada unos tiene que conformarse con sus posibilidades y sentirse bien dentro de ellas.

Ya!!! pero Pistacho, yo que me considero una persona medianamente equilibrada y con la cabeza, aún algo colocada, "algo" sólo jajajajaj ... y hay veces que hasta me afecta!!!!!! no quiero imaginar a niñ@s aún sin formar ... ufff no sé!!! ...

No se...

yo pienso queestá bien el tener un canon a seguir, aunque no lo alcances, harás todo lo posible por intentar tocarlo y es lo que te impulsa a seguir... no se si me explico..

si se puede alcanzar? depende de muchos factores,

1º Dinero
2º Genetica
3º Fuerza
4º constancia

y aun así es dificil...





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Un Saludo

Chema

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RETROCEDER NUNCA, RENDIRSE JAMAS !!
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XIII Escribió: [Ver Mensaje]

Es posible, con cirugia estética, jaja. Pero eso para el que la quiera. Yo, como te dije en el otro post, una mujer me gusta compensada. Hay mujeres que por su constitución están más atractivas con unos pechos pequeños, al menos para mí.

Por lo que nos toca a nosotros también. Yo si me pongo en definición extrema me queda la cara que parezco enfermo, y aun así los abdominales no se marcan apenas.

Esos cánones están al alcance de muy pocos. Cada unos tiene que conformarse con sus posibilidades y sentirse bien dentro de ellas.

Sí claro, la cirujía ... no hablaba de ello pero bueno ... es el recurso rápido  

Hablo de respetar desde luego la constitución de cada uno, de ahí partía ... pero aún así, dentro de nuestros límites hay metas más o menos alcanzables.... aunque por lo que se nos vende, cada vez más inalcanzables!!!

Mira, yo de jovencita me decían ... cuidado estás "in extremis" .. era más llenita ... luego pasé modelos y me dijeron, uff a bajar peso, luego corrí maratones y uy! eres un bacalao tienes que subir, luego hacía mucho aeróbico y mis monitores ... me decían estás baja de peso y músculo, subí de músculo pero también de peso y claro, cuidado que el pecho con tanto peso se cae, si defines, afeas de cara, si coges volumen, tienes michelín .... es un "no acabar" ... no?

chemafdp Escribió: [Ver Mensaje]

No se...

yo pienso queestá bien el tener un canon a seguir, aunque no lo alcances, harás todo lo posible por intentar tocarlo y es lo que te impulsa a seguir... no se si me explico..

si se puede alcanzar? depende de muchos factores,

1º Dinero
2º Genetica
3º Fuerza
4º constancia

y aun así es dificil...

Si te entiendo pero es muy duro, no Chema???

Dinero ... puessss qué quieres que te diga, tengo muchas amigas que no paran de pasar por quirófano, dejarse una pasta en milagros y vaya ... tampoco hay grandes mejorías!

Genética, por supuesto ... pero maravillosos cuerpos en los no privilegiados genéticamente ... luego ....

Contancia y fuerza ... son las claves a mi parecer!!!! pero no son incombustibles  

Besos!!!!

anais Escribió: [Ver Mensaje]

Contancia y fuerza ... son las claves a mi parecer!!!! pero no son incombustibles  

Sé que no son incombustibles, pero....

mira este video :

http://www.rtve.es/mediateca/videos...id/262965.shtml

Es almudena Cid, que aparte de estar muy buena...jajajaja, mira con que teson afronta sus cuartas olimpiadas, la tia subre sus bajones y `tira despues hacia adelante...


constancia y fuerzas son combustibles a medida que tu cerebro quiera...

tienes que tener la moral alta y cuando estés en un bajon confiar en quien tienes a tulado que estoy seguro qeu tratará de animarte.

A mi de pequeño me llamaban mantequilla, tirillas, etc etc... eso lo unico que hizo es que me picase  mas para conseguir mi meta.... y te digo una cosa... por lo menos hasta que mi cuerpo aguante... mirare al frente y diré que lo he intentado mientras que he podido.

ya no es solo para ganar el canon de cuerpo ideal, si no para todo en esta pu.... vida





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Es posible, pero ahi que abstraerse de todo lo se nos vende tanto interesadamente como desinteresadamente, como en el caso de este foro que quieras o no cada uno vende su canon de belleza, al cual aspiramos todos y al que nadie llegará, pero si nos paramos a pensar en cual sería nuestro verdadero límite y hasta donde deberíamos llegar objetivamente, creo que más de uno debería de decir basta!!!!

De todas formas no todo se alcanza con dinero, aunque si que ayuda, claro está, y vamos aunque Quevedo es de otra época si que es cierto que casi todo en esta vida lo marca el puto dinero, aunque personalmente creo que la belleza ideal no se consigue pagando sino naciendo bello o bella....





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Si, la ví ayer, además la conozco porque tenemos a alguien en común  
Es una niña encantadora .... luchadora pero lo que hay detrás ... no sé si la que has puesto es la entrevista que habla de sus dolores, terrible!!!! la verdad y la magnitud de ellos, y que lleve tanto tiempo luchando y sin lograr su medallla, que para mí la tiene! y de lo ingrato de ese deporte! tremendo y de lo sacrificado ... ahí vemos su pasión pero ha habido muucho dolor y miles de lágrimas Chema ... precisamente has ido a poner un deporte que vaya ..... es la élite (ella en ese deporte), y no tiene el reconocimiento de un jugador de tercera en futbol y sin embargo una dedicación admirable ..... ES UNA EXCEPCIÓN! fascinante pero excepción y desde luego, auténtico amor a su deporte!

Besos!

Pues si, además de ser preciosa da gusto verla en la pista, por su desbordante alegría... Acaba de hacer 18.850 en aro, jejeje, detrás de una rusa más seca que el culo de espinete, uffff





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joéee peazo vídeo..

una tía con 2 web´s..!!

no sabía que era la única gimnasta que hacía 4 juegos Olimpicos.

  [OFF TOPIC]: (no me aguanto)    Peazo ojazos que tiene..!! (y que maja parece)

saludos





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- Poko a poko me como menos el koko...(AtlasSx3 )
- Eso que no nos mata nos hace mas fuertes, (Frederic Nietzsche ).

perdona, no quito que la gimnasia sea muy sacrificada, pero cualqueir deportista que quiere alcanzar una meta, tiene que sacrificarse a tope, todos tienen sus lexiones, todos tienen que emplearse a fondo...


Yo en mi trabajo tambien me empleo incluso en una ocasion me tubieron que llevar a urgencias debido la presion y estress al que estaba sometido y a mi si que no me lo reconoce nadie ni me dan medallas...


no la quito meritos desde luego, que creo que los tiene,  pero no pienso que sea ni mejor ni peor que nadie y mucho menos una excepcion, simplemente ha elegido otro camino y tiene sus cuestas cosa que el mio o el de cualquier otro, tambien las tiene.


P.D no te lo tomes a mal eh??? que solo expreso mi opinion...





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Qué pasa Anais..... estamos en la depre de la "madurez"....   
Hace algún tiempo me hacía yo las mismas preguntas, incluso pensaba en abandonar ya el ejercicio y el gimnasio...... pero entonces, mire a mi alrededor, y ví a muchos que tienen mi edad, y noté la diferencia...... mientras que yo me conservo activo cuanto menos, toda esa gente está ya aborregada y apisanada...... personas de 40 años, que parece tengan 60 (sobretodo mentalmente). Así que volví a retomarlo todo con más fuerza, y ahí sigo, muy contento conmigo mismo.

De todas formas, TODOS los cuerpos son distintos (para ejemplo el Foro), y reaccionan distinto al ejercicio físico y la alimentación, así que yo creo que la "meta", es algo muy personal a la que leggaremos poco a poco. Yo voy quemando pequeñas "metas", y una vez conseguida, voy a la siguiente, y así sucesivamente, sin agobios ya, sin prisa pero sin pausa, y todo llega, todo, absolutamente todo..........





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MUNDO ESTE, OYES......

chemafdp Escribió: [Ver Mensaje]

perdona, no quito que la gimnasia sea muy sacrificada, pero cualqueir deportista que quiere alcanzar una meta, tiene que sacrificarse a tope, todos tienen sus lexiones, todos tienen que emplearse a fondo...


Yo en mi trabajo tambien me empleo incluso en una ocasion me tubieron que llevar a urgencias debido la presion y estress al que estaba sometido y a mi si que no me lo reconoce nadie ni me dan medallas...


no la quito meritos desde luego, que creo que los tiene,  pero no pienso que sea ni mejor ni peor que nadie y mucho menos una excepcion, simplemente ha elegido otro camino y tiene sus cuestas cosa que el mio o el de cualquier otro, tambien las tiene.


P.D no te lo tomes a mal eh??? que solo expreso mi opinion...

Pero Chema, cómo iba a tomar mal nada y menos aún viniéndo de alguien tan genial como tú, hombre?  

Verás, te doy mi punto de vista;
No creo que su caso sea comparable al de cualquier persona, claro, que hay que analizar cada caso ... verás ....si tú, o yo o cualquiera de nosotros estamos sometidos a determinado nivel de stress, agobio, es ... hasta casi normal ... pero para mí la importancia está en la edad en que cada uno se sacrifique.

Esa chica para llegar a sus cuartos juegos olímpicos con 28 años, ha empezado siendo una niña!!! no ha tenido infancia ... yo en mi caso, no puedo decir eso ..... luego, si he tenido mis problemas, como la mayoría y mis enormes sacrificios pero puedo decir que sé lo que es JUGAR y no tener obligaciones con 7 añitos .... para mí la pena está en privar de infancia a un niño .... aunque está claro, que en su caso es por voluntad propia y ahí no hay más que decir ..... pero aún así, siento, pena.

Comparable con cualquier otro deportista ... puessss ... tampoco .... nunca es comprable con un futbol por ej, es un deporte más sacrificado, menos reconocido, menos remunerado y en fín, a mi parecer, auténticamente vocacional ... que por supuesto, como otros muchos, también!!!

Y yo sí creo que esas personalidades son una excepción Chema y por la sencilla razón, de que la mayoría, no somos la "élite" en lo que hacemos o en lo que somos.

besos!