LA dosis de muchos suplementos se puden modificar en funcion de pesos o intensidades, pero vamos esos son los estandares para cualquier pesona normal.

Un SAludo.

tomo  nota, y añado una cuestión, sería malo tomarlos siempre rozando sus limites???

Depende, por un tiempo prudencial no, si te pasas mucho tiempo rozando o pasando mas bien esos límites, a la larga si, sobre todo en hígado y riñones!!!!!

Conviene tomar las dosis recomendadas, además, no por tomar mas cantidad vamos a conseguir mayores progresos ya que muchos suplementos en mayor dosis de la recomendada el cuerpo no la asimilará!!!!!





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Varia un poco la cantidad no es malo, el problema es gente que te dece yo me tomo 8gr diarios de tribulus cuando si no recuerdo mal son 3gr diarios y lo peor es cuando preguntas el pq y no saben contestar.

Un SAludo.