Seria posible en volumen combinar un voluminizador un vitargo y un gaigner o serian demasiaos carbos??? UN SALUDO

Lo veo excesivo, aunque sé de alguno que lo hace, sin importarle subir tanto en grasa, y así está de oso!!!!

- Voluminizador 30' antes del entreno y ayunas (depende de cuál sea)
- Vitargo 30' antes del entreno mezclado con voluminizador
- Gainer en desayuno o media mañana y post-entreno

Aunque ya te digo que para mi es demasiado!!!!!

Saludos!!!!





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Es para el invierno y asi que se subiria mucha grasa no???? a mi lo que me importaria es subir de musculo porque este año he subido pero la mayoria noe ra musculo asi que no se muy bien k hacer, lo estoy pensando. SALUDOS

Yo creo que con el no-limits que tiene poco contenido en hidratos o el animal pump  y el tritargo o vitargo tienes mas que suficiente.

Un SAludo.

Olympo Escribió: [Ver Mensaje]

Yo creo que con el no-limits que tiene poco contenido en hidratos o el animal pump  y el tritargo o vitargo tienes mas que suficiente.

Un SAludo.

COn los 3 k mencione k apsaria k no se aprovexaria?? k subiria muxa grasa??? es curiosidad.
SALUDOS

Tomarias un exceso de hidratos que dudo que llegases a consumir, por lo tanto gran parte acabaria conviertiendose en grasa. Yo el gainer lo utilizaria quizas en comidas en las que no puedieses ingerir comida solida.

Un SAludo.

EXACTO, lo veo bien para gente que entrene a una intensidad muy elevada y superior a las 2 horas ¿alguien entrena a una intensidad tan elevada y durante tanto tiempo? lo dudo, salvo gente que se dedique a ello exclusivo, bien maratonianos o gente que por gusto propio lleven entrenos hasta la exaustación... Para gente que solo entrena en gym y lleva un tipo de rutina de "volumen", no se quemará ni las 1/4 partes de lo que consumas de dicho suplemento...

¿Cuánto podemos quemar en una hora de gym? unas 600 calorías, dependiendo ya de cada uno y el tipo de entreno que ejecute, cuanto mas anaeróbico sea el entrenamiento menos quemaremos y por tanto menos necesitaremos ya que lo que no consumamos ya sabéis lo que ocurre: se transformará en grasa.

Saludos!!!!!!





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Pero son iguales los carbos de los gaigner que del vitargo???

Exactamente lo mismo con al unica diferencia que los del vitargo se asimilan un poco mas rapido que el resto.

Un SAludo.

Luis (Santonja Fitness) Escribió: [Ver Mensaje]

Lo veo excesivo, aunque sé de alguno que lo hace, sin importarle subir tanto en grasa, y así está de oso!!!!

- Voluminizador 30' antes del entreno y ayunas (depende de cuál sea)
- Vitargo 30' antes del entreno mezclado con voluminizador
- Gainer en desayuno o media mañana y post-entreno

Aunque ya te digo que para mi es demasiado!!!!!

Saludos!!!!

y tanto, dan arcadas depensarlo jajaja