Fabe Escribió: [Ver Mensaje]Hola de nuevo!........Espero no molestar!Pero tengo unas dudillas con este entreno,el rpograma junta varios ejercicios en biseries,pero a veces tengo problemas en el gym con eso de maquinas ocupadas o algo asi
,cren que no serviria la rutina si hago los ejercicio uno por uno?digamos termino uno y me paso al otro!
Los ejercicios en biseries te los junta como tecnica avanzada, por lo que supongo que normal tambien se podran hacer. Yo los hago separados











Pero tengo unas dudillas con este entreno,el rpograma junta varios ejercicios en biseries,pero a veces tengo problemas en el gym con eso de maquinas ocupadas o algo asi
,cren que no serviria la rutina si hago los ejercicio uno por uno?digamos termino uno y me paso al otro! 







































